A fűszeres ételek segítenek a fogyásban Recept ma Recept

Antioxidánsok pirospaprika kivonatokban

A dudor leküzdésében még a kalóriaegyenlet kis módosításai is változást jelenthetnek a testsúlyában - derül ki a Chemical Senses 2012-es áttekintő cikkéből. Noha a fűszeres ételek nem segíthetnek a nagy mennyiségű fogyásban, egészségesebb irányba fordulhatnak. A fogyókúrás étrend megkezdése előtt konzultáljon orvosával.

A fűszerek varázslatos ereje

A cayenne-ben lévő hőt adó anyag, a kapszaicin, szintén segíthet a fogyásban. A kapszaicin fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik, és osteoarthritis, idegfájdalom és derékfájás kezelésére alkalmazzák. Előfordulhat azonban, hogy nem mindenki számára megfelelő. Ha allergiás a kivire, a banánra, a gesztenyére, az avokádóra vagy a latexre, akkor allergiás lehet a cayenne borsra is!

segítenek

Fűszeres étel és étvágy

A Cayenne ízesítésű ételek segíthetnek néhány kiló leadásában, csökkentve az étvágyat. A Chemical Senses által 2012-ben megjelent áttekintő cikk szerint a vizsgálati alanyok arról számoltak be, hogy a cayenne bors csökkentette a zsíros, édes és sós ételek iránti vágyukat.