A garcinia és a forskolin hasznossága a súlykontrollban - Casa Pià blog

hasznossága

Az elhízás kialakulásának megakadályozását célzó stratégiák az életmód módosítására összpontosítanak, amelyek korlátozzák a kalóriabevitelt és növelik a fizikai aktivitást; a gyógynövények és az azokból nyert termékek, például a garcinia, mindig a megfelelő higiéniai-diétás intézkedések együttes eszközei lesznek.

A Garcinia gummi-gutta (L.) Roxb gyümölcsének héja. (= Garcinia cambogia (Gaertn.) Desr.), Legjellemzőbb hatóanyagként hidroxi-citromsavat (HCA) tartalmaz. Ha szénhidrátokban gazdag étrendet követnek, a belőlük származó glükóz, amelyet nem használnak fel azonnal az energiatermelésben, a májban és az izomban glikogén formájában tárolódik. Ha a glikogénkészletek megteltek, a glükózfelesleg a lipogenezis folyamata során zsírokká és koleszterinné alakul. Ebben a folyamatban az ATPcitratoláz enzim nagyon fontos szerepet játszik. Bizonyos tanulmányok kimutatták, hogy a HCA-val végzett kezelés jelentősen csökkenti a lipogenezist, mivel ez a vegyület az ATPcitratolyase enzim erős kompetitív inhibitora. Másrészt a zsírsejteken végzett in vitro vizsgálatok során kimutatták, hogy a G.cambogia kivonat gátolja a zsírcseppek felhalmozódását az adipocitában.

A G.cambogia kivonata (a HCA 50% -a) (800 mg naponta háromszor) 25–60 éves kor közötti, elhízott nőknek (BMI> 25) 60 napig, diétás kontroll mellett, trigliceridszint-csökkenést mutatott hatás (TG).

A HCA egyik szempontja, amelyet figyelembe kell venni, az étvágycsökkenésnek felel meg, amelyben a szerotonin e tényben való részvételének hipotézisét javasoljuk, mivel állatmodellekben bebizonyosodott, hogy a HCA hogyan növeli a szerotonin biohasznosulását. A rostokban gazdag étrendek befolyásolják a HCA felszívódását, csökkentve azt.