A gazdag koherens ételhez
Cúruma csirke és koherens étrend
Hozzávalók:
- 600 g csirkemell
- Fél teáskanál kurkuma
- 2 evőkanál. Szűz oliva olaj
- egy fröccs fehérbor
- 1 citrom
- Bors
- Kakukkfű
- Oregano
- Chili
- 2 köröm
- Só és Laurel
készítmény:
Vágja kockákra a csirkét, keverje össze a citromlével, egy csepp fehérborral, sóval, fűszerekkel és egy csepp olajjal. Hagyja a húst legalább 12 órán át pácolni a hűtőszekrényben. Helyezzen körülbelül 4 vagy 5 darab húst minden nyársra, és grillezze a grillre vagy a grillre.