A Google Naptár szinkronizálódik a Google Fittel

Ahhoz, hogy a karácsonyi ünnepek után formába jusson, ami játszik. És ha követni tudja a testmozgását, tudja, mennyi kalóriát költ, ha ma elérted azt a minimális szintet, amelyet javasoltál, annál jobb. Könnyebb lesz elérni céljait.

De ismerjük el, hogy a személyes gondoskodás nagyon kedvelő (vagy érintett) kivételével a halandók többsége unalmasnak tartjuk a sportolással töltött idő vagy az általunk végzett tevékenység nyomon követését. Hú, a testmozgás az ember szolgálatában áll, és nem fordítva.

Tavaly áprilisban, A Google kiadta a naptár céljait. Ezek a célok vagy célok lehetővé teszik, hogy a célkitűzés témájától függően javasolhassák, mikor illeszkednek a legjobban. A cél összefüggésbe hozható a sporttal, valami új tanulásával, a családdal és a barátokkal, a magamra fordított idővel és az időm megszervezésével.

Ha a sportra összpontosítunk, a Google Naptár néhány útmutatást kér tőled az idő strukturálásához. Először is, milyen sport: edzőterembe járás, séta stb. Ezután kérdezze meg, hogy a héten milyen gyakran és mennyi időt szeretne rá fordítani. Végezetül kérdezze meg, hogy inkább reggel, délután vagy a nap bármely szakában szeretné-e. A naptárban feljegyzett időpontjai alapján a munkameneteket a lehető legkényelmesebbnek ítélt órákban osztja ki Önnek.

---