A grapefruit, az ananász és a gránátalma leve elkészíti ezt az italt C-vitaminnal
Grapefruit juice/Credits: Freepik
Úgy érzi, hogy hiányzik a vitaminokból? Celia García, a táplálkozás és a dietetika szakértője ezt a grapefruitot (grapefruit), ananász és gránátalma levét javasolta.
"A három gyümölcs nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz. Ezenkívül antioxidáns tulajdonságokkal és tisztító hatással rendelkeznek, ami hatékonyabbá teszi a méreganyagok kiűzését" - mondta García a Fit Bowl Instagram-fiókján keresztül.
A grapefruitléhez szükséges összetevők
A grapefruitlé elkészítéséhez nincs szükség főbb összetevőkre. A 3-as elegendő és megmaradt ahhoz, hogy ez az antioxidáns rázkódás tele legyen tápanyagokkal.
- Az induláshoz 2 grépfrút (grapefruit) kell.
- 1 gránát is legyen kéznél.
- Ne felejtsen el hozzáadni 4 szelet természetes ananászt.