HÚSGOLYÓ - A konyhám és egyéb dolgok - Chary Serrano
Pulyka és csirkehúsgombóc sáfránylevesben
Pulyka és csirkehúsgombóc sáfránylevesben
A pulyka- és a csirkehús alacsony kalóriatartalmú és emésztő. Ideálisak az étrendbe való felvételhez, és a két hús együtt a húsgombócba további ízt ad. A szalonna, amit tettem, csíkos, alig ad hozzá zsírt, mert csak 50 gramm, másrészt nagyon jó ízt kölcsönöz neki.
A pulyka 100 grammra vonatkozik: 189 kalória, 7 g. az összes zsírból 109 mg. A csirke 100 grammra vonatkozik: 239 kalória, 14 g. összes zsír 88 mg. Koleszterin.
Mint látható, a pulyka valamivel kevésbé zsíros, húsa pedig.
ALBONDIGUILLAS SOUP (videó) és HEMC
Húsgombóc leves
Ez a leves nagyon jó és könnyen elkészíthető. A darált hús ízlés szerint: borjúhús, marha és sertés keveréke, vagy csirke vagy pulyka.
A fokhagymát, a petrezselymet és a sonkát apróra vágjuk, majd összekeverjük a darált hússal, a tojással, a sóval és a borssal.
Húsgombócokat formázunk és a szűz olívaolajban megpirítjuk. Fenntartjuk őket.
húsgombóc leves
Egy edénybe tesszük a húslevest a nagyon apróra vágott póréhagymával. Amikor forrni kezd, adjuk hozzá a fasírtokat, és addig főzzük, amíg megpuhulnak.
FEHÉRGÖMBÖK alacsony kalóriás mártással
Húsgombóc alacsony kalóriatartalmú szószban, articsóka
Ezek a húsgombócok szószban nagyon gazdagok és alacsony kalóriatartalmúak. Nagyon ízletesek, sokat terjednek, és általában mindenki kedveli őket.
Fehér sertéshús zsír nélkül fogyasztható alacsony kalóriatartalmú étrendben. A többi hús a csirke és a pácolt serrano sonka,
Külön adom a tészta hozzávalóit a húsgombócokhoz, a mártás összetevőivel, és az articsókát is választható összetevőként teszem fel. Nagyon szeretem őket, és ha van szerencsém kicsiben és frissen találni, mindegyikhez teszek egyet. vendég a.