A grapefruit diéta - mítosz vagy varázslat; MASmusculo STRONGsite - Legyen formában!
A Narinjin egy erős bioflavonoid, sok tulajdonsággal, ezért erőteljesen aktiválja az anyagcserét
A rózsaszín grapefruit hagyományos formájában valószínűleg nincs helye a testépítés és a fitnesz világában, de az a rózsaszín grapefruit a fogyás napja lehet, hogy nem annyira elavult, mint gondolnád, hiszen az 1940-es évektől kezdve az emberek tomboltak a fogyasztás előnyeivel; az eredeti étrend rózsaszín grapefruit Egy feltételezett varázsvegyületen alapult, amely fehérjével fogyasztva elméletileg zsírégetést okozott, ami későbbi fogyáshoz vezetett. Sajnos hamar kiderült, hogy ennek a napi 1200 kalóriát égető étrendnek a sikere elsősorban a folyadékveszteségen alapult, és ennek eredményeként az elveszített súly gyorsan visszatért, amint visszatért a szokásos rendbe, és ez önmagában ez csak a grapefruit diéta a hosszú távú fogyás világában.
A fogyasztás előnyei rózsaszín grapefruit és levét azonban nem törölték ki teljesen az egészséges táplálkozásról szóló egyezményekből; ez a történelmileg varázslatos gyümölcs valóban egészséges és tele van vitaminokkal.
A történelmileg fontos kutatások és tudományos bizonyítékok hiánya a zsírégetésben betöltött pontos szerepéről fenntartotta a rózsaszín grapefruit rejtély a dietetikusok és a fogyókúrázók számára; maradt a nagy kérdés: Ez a diéta csak mítosz volt? Vagy volt valódi érvényessége ?.
Nos, szerencsére kiderült a rejtély
A Scripps Klinikai Táplálkozási és Metabolikus Kutatóközpont legújabb kutatása a rózsaszín grapefruit megpróbálta megérteni és megmagyarázni zsírégető tulajdonságait.
- A diéta előfeltétele ugyanaz marad; hozzá rózsaszín grapefruit a fehérjében gazdag étrend meggyújthatja az anyagcserét és kiválthatja a fogyást; a feltevés mögött álló folyamatot felfedezték a naringin néven ismert komplexumban.
- A naringin egy bioflavonoid, amely csak a grapefruit és felelős a gyümölcsök rózsaszín színéért, keserű ízéért, és lényegében antioxidáns, amely felkutatja és elpusztítja a szabad gyököket (a rákot elősegítő szerek); a naringin serkenti az anyagcserét is.
Hála a naringinnak, rózsaszín grapefruit segíti az élelmiszer-anyagcserét, és alacsony hatással van a glikémiás indexre; Szintén magas a rosttartalma és nagyon alacsony a kalóriatartalma, emellett segít csökkenteni az inzulinszintet, ami segíthet a fogyókúrázóknak abban, hogy elégedettek legyenek kevesebb kalóriával. Ez csak az eredeti étrendet használók számára előnyös.