A gyermekek szorongásának 14 tünete
Hogyan lehet felismerni a szorongásos problémát gyermekünkben
A szorongást és a stresszt nemcsak a felnőttek szenvedik el. A gyermekek a szorongás epizódjait is tapasztalhatják reagálva bizonyos helyzetekre, amelyek érintik őket, és kikerülnek az irányításból.
Megmagyarázzuk, hogyan lehet felismerni, melyek a gyermekek szorongásának fő tünetei és mit kell tenni gyermeki szorongás esetén.
A gyermekek szorongásának 14 tünete
A szorongás izgatott lelkiállapot, zavar, olyan gyötrelem, amelyet a gyermek nem tud kontrollálni, és amely végül befolyásolja viselkedését. A szorongó gyermek „bezárkózhat” a világába, és nem hajlandó kommunikálni, vagy éppen ellenkezőleg, felrobbanhat a düh forgatagában (dühroham vagy agresszív viselkedés révén).
A fantáziadúsabb gyermekek, azok, akik hajlamosak eltúlozni a dolgokat, a gyermekek, akik folyamatosan éberek, védekezőek, és azok, akiknek nehézségeik vannak az érzelmek kontrollálásában, nagyobb valószínűséggel szenvednek szorongástól. Ezek a gyermekek szorongásának leggyakoribb tünetei:
1. Tachycardia, idegesség. A szorongásos roham közepén a fő tünet a szívverés lassú ritmusának elvesztése. Ha valaha szorongásos rohama volt, észrevehette, hogy a szíve hirtelen „kikerül az irányításból”, és túl erősen vagy ritmuszavarral kezd dobogni. Ez nagyon megijeszti a gyereket, aki nem tudja, miért történik ez vele, és a félelem csak tovább rontja a helyzetet.
2. Légzési nehézség. Amint a szív fut, a gyermek nehezebben tudja lassan lélegezni. A légzés is felgyorsul és „esetlenebbé” válik. Szélsőséges esetekben hiperventilálódhat, és szédülést vagy ájulást tapasztalhat.
3. Túlzott izzadás. A szorongási rohamot kiváltó idegességtől a test jobban izzad. Olyan, mint egy gép teljes gázzal!