A gyógynövény, amely fokozhatja az immunrendszert

A stressz, a fáradtság, az elfojtott immunitás a kortárs élet részévé vált. Néha nem a gyógyszertárba kell menni és drága gyógyszereket vásárolni, hanem kiegyensúlyozni az étrendet, és talán hozzáadni néhány gyógyhatású növényt.

gyógynövény

Az egyik ilyen növény a csalán, amely stimulálhatja az immunitást és a sejtek regenerálódását - mondta Mihail Ginzburg, a szamarai Dietológiai és Dietoterápiás Kutatóintézet igazgatója, a Volga folyó partján.

"A csalán sok bioaktív anyagot tartalmaz, különösen a flavonoidokat, a B9-vitamint vagy a folsavat és az aszkorbinsavat, vagyis a C-vitamint. Ezért hasznos anyagcserénk szempontjából" - érvelt.