A gyógynövények segítenek a fogyásban és a fogyásban
A gyógynövények idővel fokozatosan és fenntarthatóan segítik a fogyást
A Fitoterápia Kutatóközpontja (INFITO) és a Spanyol Dietetikai és Élelmiszertudományi Társaság (SEDCA) figyelmeztetnek a túlsúly mítoszaira és emlékeztetnek arra, hogy a gyógyszerek által kiadott gyógynövények fokozatosan és fenntarthatóan fogynak, diétával és testmozgással együtt. Az INFITO felmérése szerint tízből hat ember úgy véli, hogy a gyógynövények gyorsan fogyhatnak. INFITE tartalmazza a különféle gyógynövények, például a zöld tea, a garcinia vagy a glükomannán, fogyás előnyeit, és a mítoszok dekalógja arról, hogy a gyógynövényeket hogyan lehet lefogyni, hogy felszámolják a velük kapcsolatos főbb hiedelmeket.
Gyógynövények fogyás ellen
A gyógynövények gyógyszerkészítményei „nem csodatermékek, mint senki más erre a célra. A gyógynövények esetében fokozatos és fokozatos fogyást érnek el, mindaddig, amíg kiegyensúlyozott étrenddel kombinálják az összes tápanyagot, valamint a mérsékelt és rendszeres testmozgást ”- magyarázza Teresa Ortega, az INFITO alelnöke és farmakológiai professzor a madridi Complutense Egyetemen. Az elérni kívánt céltól függően tanácsot kérhet gyógyszerészétől az egyes esetekre legmegfelelőbbnek. A) Igen "a zöld tea részt vesz a zsír felszívódásában; a glükomannán jóllakottságot vált ki Y a garcinia megnehezíti a zsír felhalmozódását", azt állítja.
Mindenesetre a hamis hiedelmek ellenére a megkérdezettek többsége úgy véli, hogy segítség lehet a túlsúlyos esetekben. Amit figyelembe kell venni, hangsúlyozza Ortega professzor, „az El kell mennünk a gyógyszertárba, hogy a gyógyszerésztől kapott tanácsadás mellett minimális garanciát kapjunk a biztonságra, a minőségre és a hatékonyságra. amelyek egy fogyókúrás programon belül célunkhoz vezetnek. Valójában azok, amelyeket más típusú létesítményekben szereztek be, például gyógynövény-kereskedőkben vagy szupermarketekben, "nem követték ugyanazt az ellenőrzést, és nem tudják biztosítani a hatóanyagok és egyéb terápiás célú összetevők teljes összetételét" - összegzi. Az INFITO felmérése szerint azonban még mindig minden negyedik ember úgy gondolja, hogy a gyógynövény növények biztonságosak és jobb minőségűek.