Játékosaim felkészítése jó táplálkozással

Ez egy kompenzált kampány, a Quaker és a MamásLatinas.com együttműködésével

A baseball a családi életünk része. A férjem kicsi korában jó játékos volt, és nagyon fiatal koruktól beadta a gyerekeknek. Minden nap a baseballról beszélnek ebben a házban: attól a pillanattól kezdve, hogy felkelnek, és lefekszenek. Mivel nem vagyok annyira jártas a témában, elköteleztem magam, hogy támogassam őket, és vigyázzak a játékosaim táplálkozására. A kiegyensúlyozott étrend segít abban, hogy jól teljesítsenek a játékban. Ezt igazoltuk.

Mindez a baseball a tengerparti Luquillo városában, Puerto Ricóban kezdődött, ahol Pablo csak ötéves korában kezdett játékosként. Folytatta a játékot, és nem állt le, amikor New Yorkba értünk, amikor Lucas csatlakozott a sportághoz. Kaliforniában az volt, hogy komolyan vették játékos szerepüket, és most mindkettőnek ösztöndíjat adományoz egy utazó labdacsapat.

A sport iránti elkötelezettség nagyon komoly ezeknek a gyermekeknek. A hét folyamán három-három gyakorlata van, vasárnap pedig egyiküknek két mérkőzése van egymás után. Szinte mindig 7: 15-kor kell bemelegíteniük a csapattal, és ez azt jelenti, hogy reggel 6-kor kell felkelniük, hogy felkészüljenek. Minden játék intenzív, és koncentrációt, ravaszságot, magabiztosságot, figyelmet, sok állóképességet, érzelmi kontrollt és két órás fizikai aktivitást igényel. Csodálom őket, mert nagyon fegyelmezettek voltak, de láttam, hogy amikor nem reggeliznek jól, akkor a teljesítményük nem ugyanaz.

---