A gyömbér ezer tulajdonsággal rendelkező gyökér
Több mint 300 vegyi anyagból áll, köztük illóolajok, pektinek, fenolok, antioxidáns nyálkák, és ezek mindegyike jótékony hatással van a szervezetre.
Gyömbér tulajdonságai.
A gyömbér felgyorsítja a kezelési folyamatokat a gingerol jelenlétének köszönhetően, amely kiegyensúlyozza a gyomor-bél savasságát, és megfelelő adagokban elősegíti a gyomorégés leküzdését.
Az antibakteriális tulajdonságoknak köszönhetően ellentétes az emésztési zavarokért és a gyomor refluxjáért felelős Helicobacter jelenlétével.
Azonban azoknak, akik fekélyekben, gyomorhurutban vagy epekövekben szenvednek, körültekintően kell eljárniuk, mert ennek a gyömbérben nagy dózisban található gingerol-többlet növeli az epe szekrécióját.
A gyömbér természetesen szembeállítja az émelygés érzését is, ezért hasznos azok számára, akik autóban, repülőgépben vagy hajóban szédülnek.
Végül a gingerol és a cingiberén hozzájárul a baktériumflóra egyensúlyának helyreállításához, és nagyon hasznosak hasmenés, székrekedés és hasi puffadás ellen.
A gyömbér alapú forró borogatások nagyon hasznosak a reumás és izomfájdalmak ellen, melyeket megerőltetések, ficamok és esések okoznak.
Valójában a gyökér dekongesztáló, összehúzó és koaguláns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a trauma felszívódását és szembeállítják a duzzanat megjelenését.
De hogyan készítsünk gyömbéres tömörítést?
- Adjon 30 gramm szeletelt gyökeret egy ruhához, és zárja le.
- Melegítsen vizet, és tegye grillre, hogy főzze.
- Most várjon 10 percet.
A gőz segít kivonni azokat a hatóanyagokat, amelyeket a pamutszövet megfog. Csak rá kell fektetnie a tömörítést az érintett területre. Ha a borogatások hűvösek, a gyömbér gyökereit meg lehet enni. Ily módon továbbra is dekongesztáns funkciót töltenek be a zúzódott területek mikrocirkulációjának aktiválásával.