A gyömbéres és fahéjas tea tisztítja a májat és erősíti a védekező képességeket - Jobb egészséggel
A fahéjas gyömbér tea pikáns ízű, de forrón fogyasztva mindenképpen nagyon megnyugtató. A hidratálás mellett, segít eltávolítani a szervezetben visszatartott folyadékokat és csökkenteni a gyulladásokat, ami bizonyos megkönnyebbülés érzetét kelti.
Van, aki egyedül választja, de van, aki egy kis mézzel, fahéjjal, citromlével vagy pár szelet friss narancssal kíséri őket. De nemcsak citrusokkal kombinálható. Nagyon jól kombinálható olyan italokkal is, mint például a zöld tea. Egyértelműen, sokféleképpen élvezheti, és minden ember a legélvezetesebbet választja.
Gyömbér, egy nagy múltú gyökér
Egyedülálló aromája és íze miatt számos kultúra a gyömbért a gasztronómia alapvető összetevőjeként alkalmazta. És így, vannak olyan területek, ahol nagyon gyakori a fogyasztása.
Ennek a gyökérnek a használata hosszú múltra tekint vissza. Ismeretes, hogy az ázsiai kontinensen az ókortól kezdve sokat használtak különféle célokra, nemcsak kulináris, hanem gyógyászati célokra is.
Dioscorides, a De Materia Medica című mű szerzője, orvos, farmakológus és botanikus a gyömbért olyan ételként írta le, amely: „Erénye fűti és emészti. Kissé megpuhítja a hasat, és nagyon kellemes a gyomorra ".
Évtizedekig tartó vizsgálat után kiderült, hogy a fogyasztása révén, jelentős mennyiségű rostot és gingerolt biztosít a szervezet számára. Ez az a hatóanyag, amely jellegzetes fűszeres ízét adja.
Gyömbéres és fahéjas tea előnyei
A gyömbéres és fahéjas tea enyhén fűszeres ízű forró ital, amelyet egy kis szelet gyömbérgyökér és egy fahéjrúd infúziójával készítenek.
Segít a bemelegítésben az év leghidegebb hónapjaiban, és emellett hozzájárul:
Gyömbéres és fahéjas tea recept
A következő recept egy kis citromlevet tartalmaz, de cserélhetsz pár narancs szeletre. Fogyaszthatja citrusfélék nélkül is. Ahogy szeretnéd.
Hozzávalók
- ½ citrom.
- 1 fahéjrúd.
- 1 csésze víz (250 ml).
- Friss gyömbér (ízlés szerint).
- Választható: 1 teáskanál méz (5 g).