A GYORSÍTÁS SZAKASZOS FÉLNAPJA SEGÍTHETI AZ ELHÍZSÁG MEGELŐZÉSÉT ÉS MEGFELELŐT; SOCHOB
Chilei Elhízás Társaság
A GYORSÍTÁS SZAKASZI FÉLNAPJA SEGÍTHeti az ELHÍZÁS MEGELŐZÉSÉT
Új egereken végzett kutatások szerint az élelmiszerekhez való hozzáférés 8-12 órára történő korlátozása ahelyett, hogy lehetővé tenné az állandó hozzáférést, segíthetne megelőzni, sőt megfordítani az elhízást és a 2-es típusú cukorbetegséget ezekben az állatokban.
Ugyanannak az éhezési stratégiának hasonló hatása lehet az emberekre is. Két nemrégiben készült kutatás eredményei azt sugallják, hogy ez az időkorlátos étrend befolyásolja az emésztőrendszerben található baktériumok populációs összetételét. A kutatók azt is megállapították, hogy ennek a kezelésnek az elhagyása alkalmanként nem vonta vissza az előnyeit egereknél.
Korábban a Dr. Satchidananda Panda által vezetett csoport, az amerikai Kaliforniai La Jolla Salk Intézet Biológiai Tanulmányaiból már arra a következtetésre jutott, hogy ez az időkorlátos étrend megakadályozhatja a zsírban gazdag étrend okozta elhízást, de ennek hatása nincs igazolva más táplálkozási problémákkal vagy fennálló elhízással szemben.
Új kutatásaik során a kutatók egereken tesztelték ezt a kezelési módot különféle táplálkozási problémák esetén. Különböző magas zsír- és cukortartalmú ételekkel etetett egereknél a stratégia segített megakadályozni az anyagcsere-problémák kialakulását, és az előnyök arányosak voltak az állatok böjtölésének időtartamával. Érdekes módon a védőhatások akkor is fennmaradtak, amikor az egereknek engedték, hogy egyes napokon "átugorják" a kezelést, amikor azt ideiglenesen megszakították, így hétvégenként bármikor szabad hozzáférést kaptak az élelemhez. hogy sokkal jobban megbirkózzon az ilyen renddel.