A gyümölcslevek és a méregtelenítő turmixok - egészségesek?
A méregtelenítő rázkódások valóban működnek? Vajon mítosz?
Biztosan hallottad a kifejezéstméregtelenítés”, Mindig társítva csodatermékek ez ígéretet jelent a testünkben.
Ma számos olyan terméket találhatunk az interneten, amelyek ezen állítólagos tulajdonságokkal rendelkeznek, de, Minden igaz, amit mondanak?
A válasz nem: A gyümölcslevek vagy méregtelenítő turmixok továbbra is gyümölcsök és zöldségek alapú gyümölcslevek vagy turmixok, amelyek fontosak marketing kampány mögött.
Ha veszünk egy almát, egy banánt és egy sárgarépát, és készítünk velük egy turmixot, akkor biztosan nem osztjuk meg velük ezeket a varázslatos tulajdonságokat, de alapvetően ugyanezt teszik a testben.
A méregtelenítő rázkódás NE méregtelenítse a testünket
Többünk van a méregtelenítésért felelős szervek szervezetünket, kiküszöbölve azokat az anyagokat, amelyek nem előnyösek és mérgezővé válhatnak: a májat és a vesét.
Bár ezek a méregtelenítő termékek képesek biztosítani vitaminok és ásványi anyagok az őket alkotó gyümölcsökben és zöldségekben jelen van, testünk méregtelenítése nem felel meg ezeknek a remegéseknek.
Képzelje el az evolúció millióinak évét anélkül, hogy méregtelenítené és megtisztítaná testünket, amíg ezeket a varázslatos rázkódásokat néhány évvel ezelőtt ki nem találták.
Hogyan éltük volna túl ezt az időt?
A méregtelenítő rázkódások NEM okoznak fogyást vagy fogyást
Bár alacsony kalóriatartalmú termékek, nincsenek karcsúsító tulajdonságai vagy ettől fogyni fog, mivel a potenciális vásárlók megpróbálnak hinni.
A fogyás a kalóriadeficit, nem egy meghatározott élelmiszerre vagy termékre.
Nem létezik nincs olyan étel, amely miatt lefogy önmagában a teljes kalóriaszám összege határozza meg, hogy elveszíti-e, fenntartja-e vagy megnöveli-e a testsúlyát.
A méregtelenítő rázkódások NEM telnek meg
A teljes gyümölcsben és zöldségben található rost nagy részének kiküszöbölésével és gyümölcslé vagy turmix készítésével csökken a jóllakottság.
Ez a tény, a folyadékok rágásának hiányával együtt azt jelenti, hogy a kizárólag és kizárólag turmixokon alapuló étrendet semmilyen módon nem tartják be, mivel az azt követő személy éhezni fog igen vagy igen.
Ugyanez történik a diéták alapján helyettesítő rázkódások, amelyeket az általuk nyújtott kevés jóllakottság miatt nehéz időben követni.
A méregtelenítő rázások olyan teljesek, mint mondják?
Végezzen el egy méregtelenítési tervet egy bizonyos számú napra nem biztosítja számunkra a tápanyagok mennyiségét szükséges a test megfelelő működéséhez, ezért ez nem jó lehetőség.
Bár a gyümölcsök és zöldségek gazdagok vitaminok, ásványi anyagok vagy rostok, be kell építenünk más, fehérjében vagy egészséges zsírokban gazdag ételeket, amelyek nincsenek jelen ezekben a turmixokban.