A hajtások vitamintartalma és a Vital Planet tulajdonságai
Eszik csírázott magvak eszik életet. Ez magában foglalja a test összes sejtjére koncentrált hiteles létfontosságú energiát, elősegítve az egészséget és meghosszabbítva az életet.
A csíra a természet ajándéka, amelyet mi magunk is megtermeszthetünk.
Mik azok a csíráztatott ételek vagy csírák?
A csírázott ezek a legrégebbi élő élelmiszerek, amelyek nagy értéket képviselnek az egészséged szempontjából.
A mag alapvető szerkezete a csíra vagy az embrió és a táplálkozási tartalék ez táplálja, hogy a jövő növényévé váljon, mindezt védőburkolattal borítva, amely a héj vagy az egész elem.
A magvak csírája egy új növény kezdete, vagyis egy látens életállapotban, amely megfelelő feltételeket vár a megnyilvánuláshoz; abban a pillanatban, amikor ezek megjelennek, a mag megkezdi a csírázási folyamatot.
A csírázás azon változások összessége, amelyek egy magban fordulnak elő, amelyek révén az embrió a látens életből az aktív életbe megy át, így az új növény megszületik és növekedni kezd.
A táplálkozási tartalék minden gabonában és magban fehérjékből, szénhidrátokból, vitaminokból és ásványi sókból áll.
A gabonafélék vagy hüvelyesek sok magjának csírázásával a könnyen asszimilálható étel mert felszabadítják az összes beágyazott tápanyagot, és javítják a mag, a növény vagy a gyümölcs tápértékét, amelyre termett volna.
A csírák egy előre megemésztett étel, ezért segítik a sajátjaikat emésztés.
Alkalmasak a finom gyomor számára, és lehetővé teszik a test pihenését és regenerálódását.
A hajtások nagy forrása energia és vitalitás. Könnyen elkészíthetők, ideálisak étkezések közötti harapnivalókhoz vagy saláták fokozásához.
Mások, mint pl vitaminok, Szaporodnak. Ezenkívül a klorofill aktiválódik, a antioxidáns.
Mindehhez a hajtások nemcsak emésztõek és táplálóak, hanem segítenek a bélflóra.
Bár a legjellemzőbbek a lucerna, a zöld szójabab és a mustáré, szinte minden mag csírázható.
Készíthetjük-e otthon a csíráinkat vagy csíráinkat?
Nagyon könnyű, ha folyamatosan készen vannak a kész csírák. Csak minimális kitartásra és tervezésre van szüksége.
Ezekkel a házi hajtások extra életerőt élveznek. Miközben különleges fogást kap minden ételéhez.
Bármely hüvelyes mag vagy gabonafélék csírázhatók, bár gyengédségük és jó ízük miatt a legjobban a következő csírákat hajtják ki: hüvelyesek (mung bab, szójabab, lucerna), gabonafélék (búza, árpa), valamint vízitorma, retek, tök, napraforgó, len, szezám stb.