A hallgatók harmada hátfájástól szenved a hátizsákok túlsúlyától - írta az IB Magazine

hallgatók

Az órák kezdetével visszatérünk a A gerinc a következményeket, amelyeket a gyermekeink napi szinten elhúzódó plusz kilók okoznak. Az elmúlt években a Tengely kiropraktika hogy a hátfájás meglehetősen gyakori gyermekeknél és fiataloknál, különösen az iskoláskorúaknál és a serdülőknél. A kiropraktika szakemberei egyetértenek abban, hogy a fájdalom valószínűleg azért jelentkezik, mert sokáig rossz testtartásban ülnek, tanulnak vagy a számítógép előtt, nézik a mobiljukat vagy a táblagépüket, vagy mert szó szerint túl nagy súlyt húznak a hátizsákjukba.

A legfrissebb tanulmányok azt mutatják, hogy a gyermekek 38% -a számol be hátfájásról a hátizsák súlya miatt.

Világszerte a jelentések azt mutatják, hogy a középiskolás fiúk és lányok 46% -ának folyamatos hátfájási epizódja van a hátizsák használatához kapcsolódóan, és 80% -uk elismeri, hogy túl nehéz. A 10 évesnél fiatalabbak 41% -a szenved hátfájástól, ez átlagosan a 13 és 15 év közötti fiúknál 50% -ra, a lányoknál pedig 69% -ra nő.

Senki sem kételkedik abban, hogy a hátizsákok nehézek, és felesleges stresszt és nyomást okoznak a gerincen. Ez a stressz néha hátfájássá alakul át, más esetekben nem jár fájdalommal, de befolyásolhatja a növekedési stádiumot.

Nagyon nehéz hátizsákok rövid távú hordozása egyensúlyhiányt okozhat a gerincben, felgyorsítva a szerkezeti változásokat, mint például a gerincferdülés, izomgörcsök és kontraktúrák, fejfájás, nyaki fájdalom és derékfájás. Hosszú távon, ha valaki felnőtt, befolyásolhatja a korongok, csigolyák degenerációját, és esetleg kiálló részeket vagy herniated lemezeket alakíthat ki.