A has a nőknél a terhesség előtt és után

mert Rajzolás

ban ben sajtóközlemények

Diasztázis, a lapos has nagy ellensége

Madrid, 2015. március. - A jó idő elkezdődik, és a strandokra és az úszómedencékre gondolunk, de amikor eszünkbe jut a bikini, megnézzük a belünket és kételkedünk abban, hogy meg tudjuk-e mutatni, mivel a szállítás után nem sikerült helyrehoznunk a vágyottakat sima has. Egészséges táplálkozással és testmozgással visszanyertük a testsúlyt, azonban nem vagyunk képesek véget vetni a „hasnak”. Ezt a „boldogsággörbét” diasztázisnak hívják, a megoldás pedig egy gyógytornásszal végzett testmozgás hogy segítsen visszahelyezni a terhesség alatt levált rectus abdominist.

Nem számít az életkorod, vagy ha ülő életed van, vagy sportoló vagy, a diasztázis minden terhes nőt érint. „A rectus abdominis stabilizálja a gerincet a terhesség alatt, de ebben az időben is érinti őket a legjobban a baba növekedése, amikor a linea alba-ra nyomódnak és erőt gyakorolnak, ami megtörik. Szállítás után, néhány egyszerű gyakorlattal, az okozott károk kijavíthatók. Személytől függően ez a gyógyulás gyorsabb vagy lassabb lesz, de a túlnyomó többség 6 hét alatt eléri ”- magyarázza Rafael Vicetto, a StopDiastasis.com alapítója.

---