A hastánc előnyei a női egészség szempontjából

MADRID, 30 (esély)

egészség

A Hastánc Ez egy olyan tánc minden korosztály számára, amely számos előnnyel jár a nők egészségében. Amellett, hogy boldog és gondtalan gyakorlat, energiát szabadít fel, gyakorolja a medencefenéket, tonizálja az izmokat, javítja a szív- és érrendszeri kapacitást, valamint a testtudatot és a testtartást.

Így tárta fel előttünk a madridi Infanta Leonor kórház és a Milenium Sanitas nőgyógyásza, Belen Gomez, a Chilly által kedden, Madridban megrendezett eseményen: "Minden lépés, minden mozdulat, a zene és a kép, amelyet a tükör visszajuttat hozzánk, valamint a testmozgással felszabaduló endorfinokkal együtt, a nők jólétének helyzetét teremti meg ".

Ezenkívül a nőgyógyász Chilly hasi táncában hozzáteszi: "A keleti tánc szintén hatékony módszer a gyakorolja a medencefenéket annak a tonizálásnak köszönhetően, amelyet a hasunk és a medencénk izmain termel. A medence és a csípő ezen mozdulataiból eredő szövetek mozgósítása javítja az érrendszerüket, és ezáltal a táplálkozást és a trofizmusukat ".