A háziasszonyokat túlsúlyosnak ítélik el
EGÉSZSÉG ÉS SZÉPSÉG
Otthonosnak lenni életmód. Hatással van a szokásokra, következésképpen az anyagcserére, lassúvá és öregedővé. Annak ellenére
Otthonosnak lenni életmód. Hatással van a szokásokra, következésképpen az anyagcserére, lassúvá és öreggé. Annak ellenére, hogy a házimunka mozgalmas és kimerítő tevékenységet folytat, ezeknek a nőknek a sejtszintű folyamata kevésbé ideális, és olyan problémákhoz vezethet, mint az elhízás. Ez egyértelműen kiderül a táplálkozási és dietetikai szakértők csoportjának a Táplálkozási Központ által végzett tanulmányából, amelyben elemezték egyebek mellett a női vezetők és egy másik háziasszony mintájának energiafelhasználását. A jelentés szerint a háziasszonyok 62,3% -ának kora, magassága, súlya, valamint a zsír- és izomszázalék alapján nem megfelelő a bazális anyagcsere, míg az otthonon kívül dolgozó nőknek csak a 9,9% -a éri el a megfelelő anyagcserét.
Alap metabolizmusként megértjük a sejtek által a test alapvető funkcióinak ellátásához szükséges energia minimális értékét. A háziasszonyok esetében az anyagcsere sebessége jelentősen csökken, és izomtömeg-hiányt, valamint a testmozgás hiányát mutatja. Az összes autonóm közösségből véletlenszerűen kiválasztott, 30 és 45 év közötti 2000 nő (1000 kizárólag házimunkának szentelt és további 1000, akik ezeket a feladatokat az otthonon kívüli munkával ötvözik) 30 és 45 év közötti nőjén végeztek magyarázatot. anyagcsere sebesség.
Két tényező befolyásolja döntően a vizsgálat eredményét. Először is, a bazális anyagcsere aránya jobban csökken a háziasszonyok között reggeltől estig, mint az úgynevezett "vezetőknél". Az utóbbiak állandóbb életritmust követnek a nap folyamán, amely során több kalóriát égetnek el. Másodszor, az otthonon kívül dolgozó nők csoportja időhiány és a fizikai és pszichés stressz felhalmozódása miatt hajlamosak enni könnyebb ételeket és kevesebb kalóriát fogyasztani.