A házimunkának megvan a lényege, a pázsit kaszálása ugyanolyan kalóriákat éget el, mint a futás (vagy
A sportolás a legjobb módja annak, hogy fitt maradjon és kalóriát égessen el. De ha Ön egyike azoknak, akiknek a lustaság nem csak cipőt viselhet, akkor megelégedhet azzal, hogy a házimunkának vagy a szexnek szenteli magát. Ha összehasonlítja több nemzetközi szervezet összehasonlítását, egy óra pázsitnyírással vagy másfél órás porszívózással ugyanolyan kalóriákat égethet el, mint egy félórás futás. A szexhez „több időt kellene pazarolni”: legfeljebb három órát.
Futás, úszás, kerékpározás, ökölvívás, harcművészetek gyakorlása, evezés, tánc vagy egyszerűen gyaloglás mindenkinek sportolnia kell, hogy fitt maradjon, kalóriát égessen el és jó egészsége legyen. A Brit Szív Alapítvány kijelenti, hogy egy 75 kilós felnőtt körülbelül 430 kalóriát költ mérsékelt félórás futás alatt.
Semmi sem helyettesíti a sportot, de a házimunka vagy a szex jól kiegészíti a kalóriaégetést. Az olyan tevékenységek, mint a pázsit, a porszívózás és a vasalás, 220, 120 és 80 kalóriát képesek elégetni. „Sport”, amelyet több mint 100 millió amerikai gyakorol, jóval többet, mint bármely más sport.
Mi a helyzet a nemmel, éget kalóriát? A nemi élet természetesen kalóriát égethet el, de ez soha nem fogja pótolni a sportot. A statisztikák szerint akár 3 órás szexre lenne szükség ahhoz, hogy ugyanazokat a kalóriákat égesse el, mint a fél órás futás
A NuvoGroup elindítja az élsportolóknak szánt NuvoSport szolgáltatást
A NuvoSport lesz a NuvoGroup új üzletága, az élsportolók tanácsadására szakosodott, és segít a vállalatnak "egy lépést tovább lépni a befektetők és magánszemélyek számára elkötelezett ingatlankezelés terén" - áll a társaság közleményében. Arad Edrey-Lavie, a TheNuvoGroup alapítója rámutat, hogy "az élsportolók 80% -a végül tönkrement. Ezeket az adatokat figyelembe véve a NuvoSport az örökség megőrzése és növelése céljából született".
Az ökológiai sportközpont az erdő alatt, az oslói fjord felett épült
Norvégia. Egy bizonyos rejtélyű föld, amely annyira különbözik az európai kontinens déli részeitől. Onnan tudjuk a rendkívüli hideget, télen átlagosan -4,7ºC-ot, bár a területtől függően jóval alacsonyabbak is lehetnek; azt is, hogy területének egyes részein az éjszaka hat hónapig és annyi napig tart; és mint, a fjordok, azok a landformok, egy völgy áradásával kialakított keskeny tengerparti tengervíz gleccserek által feltárt, évente több ezer látogatót befogadó.