A HEGYEK A HEGYEN - Vegán boltom
Az utóbbi időben a húsipar lobbizó szervezetei révén a dombot vegetáriánusok és vegánok támadására használja.
De nyugodj meg, erről mindent elmondok hamisan létrehozott támadás. Megmagyarázok többet erről az alapvető tápanyagról, és meglátja, hogy nem kell aggódnia miatta, hanem csak vigyázni kell.
A HEGY VEGÁNDARA
A kolin elengedhetetlen vízben oldódó tápanyag (nem tévesztendő össze vele esszenciális aminosavak), amely testünk számos funkciójában részt vesz, például a memóriához kapcsolódó agyi funkciókban.
Nos, ez a mindenki számára ismeretlen a húsipar által finanszírozott tudományos tanulmánynak köszönhetően került előtérbe.
Dr. Emma Derbyshine közöl egy véleménydokumentumot, amely NINCS tudományos tanulmány egy rangos tudományos folyóiratban. Ebben a cikkben teljesen elfogult és 3 fontos tévedéssel. Lehet, hogy neki hiányzik a domb? Memóriahiánya miatt mondom.
Általánosságban elmondható, hogy ez a táplálkozási szakember elfelejtette a kolinban nagyon gazdag növényi ételeket, például a szóját. Az írásban a vörös hús vagy csirke csodáit jelzi.
Nem jelentette az összeférhetetlenségét, mivel a hús tanácsadó testülete finanszírozta, és természetesen nem említette, hogy májunk kis mennyiségben képes szintetizálni a kolint.
Ha többet szeretne megtudni erről a nagy átverésről, kérem, olvassa el a választ, amelyet Dr. Miriam Martinez azóta adott neki Jó vegán.
A HEG 7 ELŐNYE
A kolin részt vesz az anyagcseréd különböző folyamataiban. A fő előnyöket és funkciókat az alábbiakban részletezzük.
- Frissítse a agyi kapacitás a neurotranszmitterek alapvető előfutára, amely javítja a memóriádat és az idegi jeleket.
- Ugyanezek az elektromos impulzusok az acetilkolinon keresztül lépnek be az izmok és a szív elektromos impulzusaiba.
- Kerülje a zsírmáj képződését. Mivel felelős a lipidek májból a test más részeibe történő szállításáért. Ha ezt a folyamatot megszakítják, a máj mámorodni kezd.
- Részt vesz a sejtmembrán transzmisszióiban is.
- Sporttevékenységben segíti az izom és az agy válaszidejét.
- Szabályozza a vérnyomást és csökkenti a "rossz koleszterin" jelenlétét.
- További kevésbé ismert előnyök az antiasztmatikus erő, valamint a fejbőrre és a bőrre adott gondozás.