A Herbalife táplálkozási tanulmánya A spanyolok javítják táplálkozási szokásaikat - El Portaluco de
A válság hatásai: jobban tudatában van az egészséges táplálkozásnak? A Herbalife Nutrition Health Habits panel - amely idén ünnepli tizenötödik kiadását - kiemeli, hogy a spanyolok egészségesebb szokásokat fogadtak el étkezésük során, és az otthonról távol eső ebédeket és vacsorákat heti 1-2 alkalommal csökkentették.
A spanyol táplálkozási szokások iránymutatását követő tizenöt év elteltével a Herbalife Nutrition Annual Panel - amelyet az Instituto IO Sondea piackutató céggel közösen fejlesztettek ki - azt mutatja, hogy a spanyolok javítják bizonyos táplálkozási szokásaikat, például a napi reggelit, friss termékeket tartalmaznak a bevásárlókosarat, vagy fogyasszon egy könnyű vacsorát.
A felmérést, amely minden évben bemutatja az étkezési szokásokat és szokásokat Spanyolországban, interjúk útján hajtják végre 2025, 18 és 65 év közötti, az egész ország országából származó mintával, akiket nem, életkor és CCAA kvóta alapján választanak ki az INE szerint.
A tanulmány adatai alapján 10 spanyolból 9 állítja, hogy mindennap reggelizik, míg 10-ből 7 úgy véli, hogy egészségesen táplálkoznak. Másrészt 3-ból 2 ember kiemeli, hogy lefekvés előtt könnyű vacsorát eszik (67%), és 44% -uk már biotáplálékot is tartalmaz a bevásárlókosárában. Ezek az adatok nagymértékben megmagyarázhatják, miért Spanyolország a világon a legmagasabb várható élettartammal (83,1 év) rendelkező ország, amelyet csak Japán és Svájc halad meg - derül ki az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által felsorolt listából.
Életkor szerint a Herbalife Nutrition jelentés azt mutatja, hogy pontosan az idősebbek - 45-65 évesek - döntően az egészséges étrend mellett döntenek, amelyet napi reggeli, egészséges és természetes étkezés, valamint könnyű vacsorák fogyasztása lefekvés előtt jellemez. . Éppen ellenkezőleg, a fiatalok - 18 és 44 év közöttiek - fogyasztanak leginkább kevésbé egészséges ételeket vagy falatoznak az étkezések között.