A heti 3 kiló leadása 2000 euróba kerül. Ezt javasolja a Sirtfood étrend, az új
Mind az Instagramon, mind a hírességek világában a nyárra felkészülő diéták nem szűnnek meg, azonban ezek közül kiemelkedik a A Sirtfood diéta, az új híres étrend, amely heti 3 kiló fogyást javasol 2000 eurós áron.
Mi a Sirtfood étrend?
A Sirtfood étrend a nevét köszönheti sirtuines, enzimatikus hatású fehérjék, amelyek szervezetünkben hatással vannak a sejtek öregedésére, ezért hosszú élettartam-szabályozóknak is nevezik őket. Hasonlóképpen elősegíthetik testünkben a fogyást befolyásolják az anyagcserét minden egyes cellája.
Bizonyos ételek antioxidáns hatásúak, vagy serkentik az anyagcserét, ezért a Sirtfood étrend ezeken alapul, ami szintén, két szakaszra oszlik és erősen hipokalorikus.
Az étrend egy első szakaszból áll, amely remegéseken alapul, ill zöld turmixokat amely 7 napig tart kalória nem több, mint 1000 naponta és egy 14 napos második szakasz, amelyben az energiafogyasztás nem sokat változik, de javasoljuk, hogy kiegyensúlyozott menük készítsenek és étkezzenek a shake-ek mellett.
A diétás készítményeknek mindig a korlátozott csoporton kell alapulniuk étel:
Káposzta, kurkuma, alma, citrusfélék, kelkáposzta, dió, olívaolaj, áfonya, petrezselyem, kapribogyó, kávé, vörösbor Y csokoládé