A hidegnek való kitettség egészséges, és megakadályozhatja a súlygyarapodást
Nem újabb az a hipotézis, miszerint a magasabb környezeti hőmérséklet egy másik tényező lehet, amely hozzájárul a túlsúly kialakulásához, ezért ezzel kapcsolatban egy új tanulmányt végeztek arra a következtetésre jutva, hogy eA hidegnek való kitettség egészséges és segíthet megakadályozni a súlygyarapodást, és az ebből következő elhízás.
Négy hónapon át öt önkéntesnek nappali és éjszakai feladatait kellett elvégeznie, naponta 10 órán át egy bizonyos hőmérsékletnek kitéve. Így az első hónapban az éjszakai szobahőmérséklet 24 °, a másodikban 19 ° volt, a harmadik hónapban 24 °, az utolsó és a negyedik hónapban pedig 27 °.
A 24º-os hőmérséklet viszonylag semleges a test számára, és nem kell több kalóriát égetnie ahhoz, hogy hőt termeljen, vagy a szervezetből eltávolítsa, míg A leghidegebb hónapban, amikor a hőmérséklet 19º volt, megnőtt a barna zsír, valamint az inzulinérzékenység, és a legmelegebb hónapban, 27 ° -on, a barna zsír jelentősen csökkent.
Tehát úgy gondolják, hogy alacsonyabb hőmérsékletnek való kitettség 30-40% -kal növelheti a testben a barna zsír mennyiségét, ami hozzájárul megakadályozza a túlsúlyt és az elhízást valamint a cukorbetegség fokozott inzulinérzékenység esetén.