A hidegnek való kitettség segíthet a fogyásban

Az enyhe hideg rendszeres expozíciója egészséges és fenntartható módon segítheti az embereket a fogyásban, ahogy egy új kutatás szerzői írják a szerdai „Endokrinológia és anyagcsere trendjei” c. Másrészt ez azt jelenti, hogy a meleg és barátságos otthonok és irodák részben felelősek lehetnek azért, hogy elhízunk.

"Mivel a legtöbben az esetek 90 százalékában vagyunk kitéve beltéri körülményeknek, érdemes megvizsgálni a szobahőmérséklet egészségügyi szempontjait."- mondta a cikk első szerzője, Wouter van Marken Lichtenbelt, a hollandiai Maastrichti Egyetem Orvosi Központjától.

"Mi történne, ha hagynánk, hogy testünk újra dolgozzon a testhőmérséklet szabályozásában? Hipotézisünk az, hogy a termikus környezet befolyásolja az emberi egészséget, pontosabban az enyhe hideg gyakori kitettsége jelentősen befolyásolhatja az energiafogyasztásunkat hosszabb ideig"- érvel.

Marken Lichtenbelt és kollégái körülbelül tíz évvel ezelőtt kezdték el tanulmányozni az enyhe hideg hatásait. Ezek a tudósok szerint bizonyítékaik vannak arra, hogy egy változóbb beltéri hőmérséklet - amely a külső hőmérséklet mellett elmarad - hasznos lehet, bár a hosszú távú hatások még további vizsgálatokat igényelnek.

---