A hidrolizált kollagén zsírossá, karcsúvá vagy mire való
Szerző: Eloísa Carmona
A hidrolizált kollagén már több éve népszerű, de tudod, hogy ettől fogysz vagy hízol, vagy mire való?
Előnyei között a hidrolizált kollagén elősegítheti a bőr hidratáltságát, enyhíti az ízületi fájdalmakat, megakadályozhatja a csontvesztést, növelheti az izomtömeget, egészségesen tartja a szívet, és erősen hozzájárul a körmök és a haj növekedéséhez.
A kollagén a leggyakoribb fehérje a szervezetben. A bőr, a haj, a körmök, a csontok és az ízületek kötőszövetét képezi. Más szavakkal, olyan, mint egy természetes „ragasztó”, amely összetartja testünket és ízületeinket.
Ha naponta szedi, láthatja a bőr, a haj és az ízületek változását, íme az egyik szerkesztő tapasztalata, aki minden reggel bevette.
Silvia Strauss, a fehérjepor klinikai táplálkozási szakértője és mexikói úttörője azt javasolja, hogy ellenőrizze, hogy a hidrolizált kollagén-kiegészítőben legalább 10 g kollagénfehérje és 4,8 g tiszta hialuronsav van-e (így megtámadja a testet öregedő szabad gyököket). az Ön választása szerint.
A hidrolizált kollagén egyszerű módja annak, hogy több kollagént adjon étrendjéhez, mert íztelen, szagtalan és a hidrolizáló folyamatnak köszönhetően szinte bármilyen folyadékkal könnyen összekeverhető. Ez azt jelenti, hogy a kollagén lebomlott, így könnyebben felszívódik.
Ha hiányzik a kollagén, akkor gyengének, fáradtnak, lefelé érezheti magát, enyhe fájdalmat érezhet az ízületekben és ronthatja a személy általános állapotát.