A himalájai sófürdő a bőrbetegségek kezelésére és még sok más - életmód
Olyan termékeket tartalmazunk, amelyek véleményünk szerint hasznosak olvasóink számára. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.
Összegzés
A himalája só egyfajta tengeri só, amelyet a Himalája hegység lábainál, elsősorban Pakisztánban bányásznak. Az ókori óceánok 250 millió évvel ezelőtt rakták le ezeket a sókat, amikor a Himalája hegységek kialakultak.
Mivel a sóágyakat évmilliók alatt láva, jég és hó borította, a himalájai só sok modern szennyeződéstől mentes.
Jelenleg a himalája sót aktívan bányászzák eladásra étkezési só, lámpák, kozmetikai termékek és egyéb termékek formájában.
A himalája só különféle színekben kapható, beleértve a fehér, a rózsaszín és a narancs színt is. A só színtartalmát a benne található nyomelemek mennyisége határozza meg. Ide tartoznak a kálium, a vas, a kalcium és a magnézium.
A himalája sóval kapcsolatban számos egészségügyi állítás létezik. A támogatók és a marketingesek néha azt mondják, hogy 84 ásványi anyagot tartalmaz, ami egészségesebbé teszi, mint a többi sótípus.
Valójában a himalája rózsaszín só kémiai összetételében hasonló a normál étkezési sóhoz. Mindkettő körülbelül 98% nátrium-kloridot tartalmaz. A himalája só fennmaradó 2 százaléka nagyon kevés ásványi anyagot tartalmaz, amelyek némelyike egészségügyi előnyökkel jár.
A himalája sót gyakran használják fürdőkészítményként. A mindenféle ásványfürdők több száz éve népszerűek, mivel nyugtató enyhítést nyújthatnak különböző körülmények között.
A himalája sós fürdő előnyei
Nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a himalája sófürdők előnyösebbek, mint más típusú ásványfürdők.
Az ásványi fürdők, beleértve a himalájai sós fürdőket is, a következő módszerekkel lehetnek előnyösek:
Pihenjen és nyugodjon meg
Bármilyen típusú fürdő pihentető élmény lehet. Egy tanulmány A 10 perces meleg fürdő csökkentheti a fáradtságot, a stresszt és a fájdalmat, és növelheti az elégedettség és az érzelmi egészség érzését.
A támogatók szerint a himalája só negatív ionokat generálhat a levegőben, ami olyan nyugtató hatást eredményez, amelyet sokan tapasztalnak a sós vizű strandon.
Bár ez nem bizonyított, anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy az emberek megnyugtatónak és pihentetőnek találják az ásványi fürdőket, például a himalájai sófürdőket. Vannak, akik erre az előnyre a himalájai sólámpákat is használják.
Szállítson magnéziumot
A magnézium szükséges az egészséghez. Segíti az izmok összehúzódását és ellazulását. Szükséges az idegrendszer szabályozásához, és segít az étel energiává alakításában is. A magnéziumra minden testrendszernek szüksége van a megfelelő működéshez.
A himalája só kis mennyiségű magnéziumot tartalmaz, de fürdés közben nem bizonyították, hogy elegendő egészségügyi előnyt tartalmazna.