A hipnózis fogyni működik 【Mit mond a tudomány】
Ellenőrizetlen étvágyad van? Szinte állandóan stresszes, szorongó vagy depressziós vagy, és ez egyszerűen túlfogyasztáshoz vezet, mert szomorú vagy? Ha a válasz ezekre a kérdésekre "igen", akkor ez azt jelenti, hogy kondicionálja magát a túlevéshez és ezért a hízáshoz, és a probléma megoldása valószínűleg hipnózis .
A túlsúlynak a legtöbb esetben olyan kiváltó oka van, amelyet gyakran nagyon nehéz megszüntetni közös étrenddel, mivel a pszichológiai minták befolyásolják a fogyást szinte lehetetlenné.
Ebben a természetes-alternatív gyógyászati cikkben elmondunk mindent, amiről tudnia kell fogyás hipnózissal; hogyan működik, miből áll és ha ez a terápia valóban hatékony.
▷ Miről beszélünk ebben a cikkben?
Hogyan működik és miből áll a fogyás hipnózisa
Hipnózis Ez egy megközelítőleg 250 éve elismert technika, amely abból áll, hogy az emberek gondolatait befolyásolják javaslatok felhasználásával; által generált a hipnotizőr vagy autosuggestion (ugyanaz a személy se én hipnotizál hogy változásokat idézzen elő a gondolkodásmódodban).
A hipnózis fogyni "indulóként" működhet a túlsúly elleni küzdelem folyamatában. Amikor egy kezdeményezőre hivatkozunk, arról beszélünk, hogy ő csak a pszichológiai okokon fog dolgozni, de akkor a betegeknek önállóan kell folytatniuk.
A fogyás hipnózisa képzeletbeli tapasztalatokra utal:
Változtassa meg gondolatait és a magával kapcsolatos felfogását, és minden könnyebb lesz.
Ban,-ben hipnoterápia a teljes koncentráció állapota, az összpontosított figyelem és az úgynevezett "javaslatok" belső felszívódása.
A javaslatok olyan módszerek, amelyek pozitívan befolyásolják a változtatni kívánt dolgot, ebben az esetben lefogynak . A fogyás hipnózisában nagyon gyakori, hogy a javaslatok a következők:
- "Az étel nem veszi el a szorongásomat"
- "Nagyon szeretek vizet inni, gyümölcslé, leves, zöldség és a magas kalóriatartalmú ételek egyáltalán nem érdekelnek"
- "Finom testedzni, élvezni a pihenést és megértem, hogy vigyáznom kell magamra"
A terapeuták olyan megközelítéseket is alkalmaznak, mint:
- A hipnózis használata a motiváció maximalizálása érdekében, hogy megfelelően táplálkozzon olyan ételekkel, amelyek táplálják és nem telítik a testet.
- A metafora használata, például a fogyás összehasonlítása egy szobrász munkájával, aki apránként dolgozik egy alaktalan kövön, amíg meg nem faragja a kő valódi alakját, megszabadulva a felesleges töredékektől.