A hírességek által preferált 7 étrend Lifestyle Beauty Univision

Kattintson ide a reagáláshoz

hírességek

Írta: Graciela Miramontes *

A hideg évszakban lemegy a termosztát, és a testmozgás vágya is. A desszertek és forró italok széles választékával, amelyek - amellett, hogy finomak - segítenek bennünket a bemelegítésben, elkerülhetetlen, hogy fitnesz célok érint.

A show biznisz egyike azon iparágaknak, amelyeket leginkább aggaszt a megjelenése, és ezért nem új hír, hogy a hírességek elképzelhetetlen módszerekhez folyamodnak a formájuk megőrzéséhez.

Itt vannak azok az alternatívák, amelyeken Hollywood (és a hálózatok) állnak a fejükön.

A zöld tea az egyik első ajánlás a fogyókúrás étrendben; Számos egészségügyi előnye között segíti a lapos has elérését. Számos márka kezdett elárasztani a hírességek Instagram-fiókjait. Címkéjükön megemlítik az ősi gyógynövények használatát; Továbbá azt ígéri, hogy méregteleníti a testet a természetes méreganyagok felszabadításával. Vannak azonban, akik azt mondják, hogy nem működik.

Derék edzőcipők

Az eddigi egyik legvitatottabb lehetőség. A Kardashian nővérek - és híres görbéik - elsőként fedezték fel, hogy ezek a fűzők felelősek a legutóbbi változásokért. Ez a technika, amelyet a múltból hoztak, segít csökkenteni a méreteket és formálni az alakot napi négy órás használat után.

A bébiétel diéta

Annak érdekében, hogy elveszítse ezeket a felesleges fontokat, a hírességek képesek mindent megpróbálni. A pletykák szerint ezt a zabkásán alapuló étrendet (innen ered a neve) a személyi edző Tracy Anderson. A legjobb eredmény érdekében azt mondják, hogy a főétkezések közül kettőt át kellett váltani házi készítésű vagy konzervpürére, hogy 600 vagy kevesebb kalóriát fogyasszon. Ez legfeljebb hét napig.