A hőtől duzzadt lábak MICOF - Valencia nagyon illusztris hivatalos gyógyszerészkollégiuma

lábak

FORRÁS: 20 perc

A nyár és a magas hőmérséklet beköszöntével gyakori a fáradt, nehéz és duzzadt lábak észrevétele. Probléma, hogy bár mindkét nemre hatással lehet, hormonális okok miatt gyakoribb a nőknél. Ez perifériás ödéma néven ismert, és nem más, mint a víz rendellenes felhalmozódása az alsó végtagok szöveteiben és izmaiban. Bár bosszantó és csúnya, általában nem rejt magában súlyos egészségügyi problémákat, de tanácsos konzultálni egy angiológussal - olyan orvossal, aki az ereket érintő betegségekkel foglalkozik -, ha a probléma továbbra is fennáll, mivel intenzívebben érinti vénás vagy nyirokelégtelenségben szenvedő embereket és elrejtheti a vese- vagy szívproblémákat.

Miért duzzad a lábunk nyáron?

Amint arra a Cuida Tus Venas Egyesület rámutatott - amely a krónikus vénás elégtelenség (CVI) tudatosságát szolgálja - a hő kitágítja a vénákat és a kapillárisokat, ami kevésbé hatékony vénás visszatéréssé válik. Ez egy adaptív mechanizmus a testhőmérséklet szabályozására, de elősegíti a folyadékretenciót, ezért a lábunk és a lábunk megduzzad. A magas hőmérséklet mellett nagyobb valószínűséggel szenvedünk fáradt és duzzadt lábaktól, ha:

  • Ülő életet élünk, és sokáig ülünk vagy állunk mozogás nélkül.
  • Elhízástól szenvedünk.
  • Menstruációval járunk, terhesek vagy menopauza alatt vagyunk.
  • Kiegyensúlyozatlan, cukorban és sóban gazdag étrendet fogyasztunk.
  • Olyan gyógyszereket szedünk, amelyek elősegítik a folyadékretenciót.
  • Bizonyos betegségekben szenvedünk, például vese, szív, hypothyreosis stb.