A hurok a blog 30kilos Hogyan lehet lefogyni 30 kilót

hurok

A minap olvastam egy CaoticoFanegas megjegyzést, amelyet ebben a blogban hagyott, amely amellett, hogy megzavar, engem inkább igazat mondott, mint egy szent. Így ment:

A blog hurok:

1. "komolyan kell vennem a fogyást"
2. "Elmentem az edzőterembe és fél órát sétáltam".
3. "Három nap telt el, és minden baromi nagyszerű"
4. "Ettem tortát, de a diétát kicsit át tudom hagyni, semmi sem történik."
5. „Elhullám. Bűnösnek érzem magam"
6. "Az étrend és a sport elcseszése érdekében az élet két nap."
7. "Cukorbeteg vagyok, nem az én hibám, hanem a nagyvállalatok".
8. "Meglátogattam egy kambodzsai táplálkozási szakembert, akinek tévedhetetlen orvossága van".
9. "A kambodzsai megcsalt és 3 kilót híztam, fel fogom mondani".
10. "Ezúttal komolyan fogok foglalkozni a fogyással ..."

Így van, pokolian szélkakas vagyok, és amikor úgy tűnik, fel vagyok készülve arra, hogy komolyra forduljon, néhány nap múlva minden szarra megy. Mindig ugyanaz a dal, azt csinálom, amit az emberek tesznek a fogyásért, és egy hétig tart. Vagy kettőt. Amint látom, hogy fogyni kezdek, olyan, mintha egy bennem lévő rugó azt mondta volna nekem: „chaaaacho, semmi nem történik, hogy lefogytál és mivel egyél egy kicsit ebből a süteményből semmi sem történik ... és most hogy a fagylalt sem fog semmit csinálni ... régóta olyan dolgokat eszel, amelyek nem híznak meg, és a tested megkér, hogy légy boldog, akkor add oda ». Leesem és egyek egy keveset, aztán elveszítem az irányítást és eszem, és minden szarra megy.

Fenékfájdalom, ez a sinvivir, ugyanaz a dolog mindig megismétlődik. És a sport? Igen, vannak napok, amikor kimegyek és sétálok egy-két órát, máskor pedig, amikor nem állok fel a számítógép székéről, pisilni, vagy a kanapéról. Van egy hatalmas erő, amely megakadályozza, hogy felkeljek valamire, nehezen mozgatom a fenekemet. Van, aki az utcán tölti az idejét dolgokkal, ide vagy oda költözik, de én más vagyok, szeretek olvasni, írni, filmeket nézni, gondolkodni, szörfözni az interneten, és mindehhez meg kell ülni. Az elme mozgásban van, és a test gyakran a akadály. Valójában utálom, hogy annyi időt kell szentelnem a testemnek, hogy jó egészség legyen, ami az életben tetszik, az értelem fejlesztése, nem a kibaszott edzőteremben töltött napok vagy a sétálás, mint egy anyázó, aki a születési játékot keresi.