A jó táplálkozás kulcsa - Faro de Vigo
A szakértők nem javasolják, hogy a gyermekek táplálkozási oktatását átruházzák az iskolai étkezdékre
Hírek mentve a profilodba
A sportolás elkerüli a rossz étrenddel kapcsolatos betegségeket
A kiegyensúlyozott étkezés valóság vagy mítosz? Elengedhetetlen-e kulináris ismeretekkel az egészséges táplálkozás? Az élelmiszer-korszerűség felelős-e a táplálkozással kapcsolatos új kórképekért? A gyógyszerek (fehérje vagy ásványi anyag) a legokosabb megoldás az étrend kiegészítésére? A család a fő felelős a gyermekek étkezési szokásaiért?
Ezekkel és sok más kérdéssel a díszdoktor Consuelo Lopez Nomdedeu Tegnap megpróbáltam olyan alapvető kérdésekre válaszolni, amelyek fontosak a táplálkozással kapcsolatban. Az alicantei egyetem I. előadóépületében tartott beszélgetés során a tanár hangsúlyozta a család fontosságát a gyermekek jó étkezési szokásaiban, ami elengedhetetlen az egészséges jövő érdekében.
„A szülők felelősek a szokásokért, az oktatás ezen alapvető szempontja nem ruházható át az iskolai étkezdékre. A szokásokat otthon érik el, bár a várt sikert nem mindig érik el "- magyarázta a táplálkozási nevelési szakember, aki azt tanácsolta, hogy ne fogyasszon drogot az étrend kiegészítéseként:"Azt mondják, hogy a természetes a legjobb, de akkor úgy nézünk ki, mint az utcai gyógyszertárak, fehérjék és vitamin komplexek szedése ".
A kiskorúakkal kapcsolatban Consuelo Lopez hajlandó volt arra is, hogy miként lehet jó szokásokat beültetni a gyermekekbe. "Van, amikor nemet kell mondania. A kiskorúakkal folytatott tárgyalások néha haszontalanok. Fegyelmet kell tanítani nekik, mérsékelt toleranciával együtt ”- tette hozzá a tanár.