A jóga javítja az orgazmus intenzitását

Ennek a fegyelemnek a gyakorlása a stressz csökkentése mellett javítja a partner iránti bizalmat és a szexuális vágyat

intenzitását

Gyakorlat jóga partnerével pozitívan befolyásolhatja kapcsolatait. Nem csak azért, mert hozzájárul a kettő közötti fokozott bűnrészességhez, hanem azért is, mert ösztönöz bizalom, javítja a nonverbális kommunikáció és ösztönzi a fizikai érintkezés mentális relaxáció állapotában.

A jóga ezen képességének további kulcsa a személyes kapcsolatok javításában az, hogy amikor az ember jobban jár önmagával, megváltoztatja a másokkal való kapcsolattartás módját. "Nyugodtabbá válva kiegyensúlyozottabb és tiszteletteljesebb kapcsolatokat lehet kialakítani" - magyarázza Jordi Canela, az egyik globális jóga kongresszus szakértője, amelyet október 11. és 13. között rendeznek Barcelonában.

Fizikai szempontból a jóga szokásos gyakorlata segít a testnek fokozatosan elbúcsúzni a merevség és a feszültségek. Ez az ízületek jobb mozgását eredményezi. Ezenkívül javul az izmok nyújtása agilitás és a rugalmasság. "Minden helyzet lehetővé teszi az izmok tónusát és munkáját, miközben csökkenti a felhalmozódott zsírt" - teszik hozzá.

A szexuális területen a Globális Jóga Kongresszuson résztvevő szakemberek egyetértenek abban, hogy a jóga gyakorlása rendszeresen növeli a nemi mirigyek aktivitását, elősegíti a szexuális vágyat Y javítja az orgazmus intenzitását, a medencefenék munkájának köszönhetően, amelyet gyakorlásakor végeznek.