A jo-jo diéták növelhetik a stroke kockázatát
A jo-jo diéták folytatása növelheti a szívroham és a stroke kockázatát.
írta: Tracy Thompson, AARP | Hozzászólások: 0
En español | A New England Journal című közelmúltban megjelent új tanulmány szerint a szívbetegségben szenvedők, akik súlyuk ingadozása meghaladta a nyolc fontot - leengedve őket, majd újra feltéve - megduplázhatják a szívroham, agyvérzés és a halál kockázatát Orvosság.
A tanulmány figyelmeztetésként szolgál arra nézve, hogy az úgynevezett jo-jo diéták rosszabbak lehetnek, mint a diéták hiánya, és hogy a sokat fogyó szívbetegeknek ugyanolyan keményen kell dolgozniuk, hogy ezt ne tartsák meg.
"Az emberek azt mondják nekem:" 40 kilót fogok fogyni ". És ha 10 kilót fogynak, frusztrálódnak, és úgy döntenek, hogy „elég, nem több”, és visszatérnek régi étkezési szokásaikhoz ”- mondta Martha Gulati, az Arizonai Egyetem Orvostudományi Karának kardiológiai főnöke az NPR-nek. Legtöbbször ezek a betegek visszanyerik az összes lefogyott súlyukat; és néha magasabbra mennek.