A karantén alatt egyedül lenni otthon nem azt jelenti, hogy nem lehet 5 orgazmus

„A jó szex olyan, mint a jó híd. Ha nincs jó partnered, akkor jobb, ha jó a kezed ”- mondta Mae West. És igaza volt. A női maszturbáció alapvető eszközünkké vált koronavírus idején.

Néhány évvel ezelőtt gondot okozhatott a karanténban való egyedüllét, de ma ez már nem jelenti azt, hogy muszáj feladja az orgazmus örömét. Ha megtanulod megérinteni önmagad, soha nem árt (plusz bónusz: az idő sokkal gyorsabban telik, és segít leválasztani mindent, ami aggaszt). Írd fel.

A történelem megalapozott vasalások a nők örömére. Anélkül, hogy tovább ment volna, a tisztasági öv vasból készült. „Még ma is, sok országban, fundamentalizmusok (legyen az kulturális, társadalmi vagy vallási) a lányok ezreiért felelős a nemi szervek megcsonkításáért. Szexualitásunkat és örömünket évszázadok óta büntetik, a „korrekció” módszereként. Ma a korrekció azon gondolatát kell korrigálni”Elmagyarázza María Hesse legbensőségesebb és legszemélyesebb könyvében:„ El Placer ”.

Nem meglepő, hogy egyesek számára még mindig működik kényelmetlen beszélni a maszturbációról. De éppen ellenkezőleg: nincs mit szégyellni vagy bűnösnek érezni (és elmagyarázzuk miért).

Milyen technikákat alkalmazunk a maszturbálásra?

Az emberi szexualitás és a szexuális nevelés egyetemi szakértője szerint vannak a női maszturbáció öt alapvető formája:

A csikló/szeméremtest stimulálása, általában kézzel, de vibrátorral is (egyik kezével stimulálhatja a csiklóját, míg a másiknak egy vagy több ujját a hüvelybe helyezi).
A csikló/szeméremtest dörzsölése puha tárggyal (Példa: feküdjön arccal lefelé az ágyon, és nyomja meg vagy dörzsölje rá a pubit).
A combok ritmikus nyomása (hozd össze a lábaidat, vagy keresztezd őket, és ütemesen nyomd meg a combjaidat, amikor összehúzod a PC-s izmokat).
Vízmasszázs a csikló/vulvar területén (Próbáld a nemi szerved felé irányítani, és nézd meg, mi történik. Játssz a víz és a külső hőmérsékletével és annak megjelenési módjával. Ha az articsóka modern, annál jobb).
Csak hüvelybeillesztés.

És bár az önkielégítés minden formája ebbe az öt nagy csoportba van csoportosítva, Masters és Johnson megállapította, hogy a tanulmányukban részt vevő nők közül kettő nem maszturbál ugyanúgy. "Ahogy minden orgazmus érvényes, ugyanúgy érvényesülnek a maszturbálás módjai is. Nincsenek sem jobb, sem rosszabb módszerek az önkielégítésre ”- összegzi Sylvia de Béjar.

Hogyan nyújtson nekünk örömet

Mantak Chia és Dr. Rachel Carlton Abrams a „The multiorgasmic woman” című munkájukban összegyűjtik az orgazmus eléréséhez szükséges lépéseket:

1. Kapcsolja be szexuális energiáját: A szexológusok egyetértenek abban, hogy az alapvető dolog az szánjon legalább egy órát magának (és most végtelen időd van), és azt javasolják, hogy kezdd el azokat a gyakorlatokat felébreszteni az érzéseket az egész testben.