A kellemes lélegzetvételhez a legfontosabb az étel
A rossz lehelet a társadalmi helyzetben is kényelmetlen, a betegség vagy a rossz táplálkozás megnyilvánulása lehet. Milyen ételeket válasszon és melyeket dobjon el a halitózis leküzdése érdekében.

A klorofillban gazdag ételek felfrissítik a szájat és kiváló lélegzetet adnak.
A rossz leheletet (halitosis) egészségi probléma vagy megfelelő étkezési terv be nem tartása okozhatja.
Ügyeljen az ételválasztásra. A megfelelő étrend olyan, amely gazdag természetes élelmiszerekben képes növelni a test vizet a székrekedés és a rossz lehelet elkerülése érdekében.
Mi lehet a halitózis oka?
- Nem megfelelően tisztítja a nyelvet. A fogmosás nem elegendő a rossz lehelet elkerülése érdekében. A baktériumok elhelyezkedhetnek és a nyelven növekedhetnek. Ennek oka az illékony kénvegyületek (a nyelv hátsó részén).
- Üregek, ínygyulladás, fogágybetegség, műfogsor, szájszárazság, nyálfolyás hiánya.
- Orr- vagy torokfertőzések és mandulagyulladás.
- Cukorbetegség, tüdőbetegségek vagy tályogok, vese- vagy májelégtelenség, gyomor-bélrendszeri állapotok.
- B-vitamin komplexhiány.