A ketózis és a ketoacidosis közötti különbségek; Megtanulják, hogyan lehet hatékonyan és természetesen fogyni
A ketózis és a ketoacidózis ketonok termelését jelenti a szervezetben. Bár a ketózis általában biztonságos, a ketoacidózis életveszélyes lehet.
Táplálkozási ketózis akkor fordul elő, amikor a test zsírégetni kezd glükóz helyett. A ketózis kiváltása a ketogén diéta vagy a "keto" diéta célja, amely egy magas zsírtartalmú, nagyon alacsony szénhidráttartalmú étrend, amely segíthet az embereknek a fogyásban.
A ketoacidózis akkor fordul elő, amikor a szervezet veszélyesen magas mennyiségű ketont termel, és gyakran az 1-es típusú cukorbetegség szövődménye.
Ebben a cikkben megvitatjuk a ketózis és a ketoacidosis közötti különbségeket, beleértve annak tüneteit is. Azt is elmagyarázzuk, mikor kell orvoshoz fordulni, és hogyan kell kezelni és megelőzni a ketoacidózist.
Tartalomjegyzék
Ketosis vs. ketoacidosis
Az orvos vér- vagy vizeletvizsgálatot javasolhat annak megállapítására, hogy valaki ketózist vagy ketoacidózist tapasztal-e.
Táplálkozási ketózis akkor fordul elő, amikor a test glükóz helyett zsírt használ üzemanyagként. A máj ezt a zsírt ketonoknak nevezett vegyi anyagokra bontja, és felszabadítja a véráramba. A test ezután felhasználhatja a ketonokat energiaforrásként.
A ketogén étrend célja a táplálkozási ketózis kiváltása. Az emberek ezt magas zsírtartalmú, de nagyon alacsony szénhidráttartalmú ételek fogyasztásával teszik meg. Ennek az étrendnek az elfogadása a zsírégetés és a fogyás népszerű módjává vált.
Az orvosok eredetileg az epilepsziában szenvedő gyermekek kezelésére fejlesztették ki a ketogén étrendet. A "klasszikus" ketogén étrend abból áll, hogy minden 1 g szénhidrát és fehérje után 3-4 gramm (g) zsírt eszik. Az Epilepszia Alapítvány szerint tanulmányok azt mutatják, hogy az étrendet kipróbáló gyermekek több mint 50 százalékának fele vagy kevesebb rohama van, míg 10-15% -uk rohammentes.
Az orvosok nem tudják, miért csökkenti a ketogén diéta az epilepszia néhány tünetét. A kutatások szerint ez a diéta segíthet más neurológiai rendellenességekben is, például a Parkinson-kórban és az Alzheimer-kórban.
Ezzel szemben a ketoacidózis akkor fordul elő, amikor a szervezet azt hiszi, hogy éhezik, és túl gyorsan kezd lebontani a zsírt és a fehérjét. Ez az 1-es típusú cukorbetegség lehetséges szövődménye.
Ha egy személy nem rendelkezik elegendő inzulinnal, a test nem tudja a glükózt a vérből a sejtekbe mozgatni, ahol az energiához szükséges. Ennek eredményeként veszélyes glükóz- és ketonszintek képződhetnek a vérben. Az orvosok ezt az állapotot diabéteszes ketoacidózisnak nevezik.
Az orvosok vér- és vizeletvizsgálatokkal állapíthatják meg, hogy egy személy ketózisban vagy ketoacidosisban szenved-e.
A táplálkozási ketózis során normális, ha a vérben a ketonszint 0,5-3,0 millimol/liter (mmol/l). Az American Diabetes Association szerint az embernek ellenőriznie kell ketonszintjét, ha a vércukorszintje 240 milligramm/deciliter (mg/dl) felett van.
A cukorbetegeknél, akiknek a vérük ketonszintje magas, nagyobb a diabéteszes ketoacidózis kockázata.
Ketoacidosis tünetei
A diabéteszes ketoacidózis az 1-es típusú cukorbetegség lehetséges szövődménye, és akkor fordulhat elő, ha egy személy nem ad elegendő inzulint a megfelelő időben. Ha nem fogyaszt elegendő ételt, néha a diabéteszes ketoacidózis is kiváltható.