A KIRÁLYOT FELHASZNÁLNI kell az Empronutrition blog képzéséhez

Biztosan hallott már olyan pletykát, miszerint a derék kisebb volta és a hasi zsír elégetése érdekében tanácsos övet használni, és azt napi 8 órán keresztül kell viselnie. Nos, sajnálom, hogy elmondtam, de pazarolja az idejét. A diéta, az étrend, az étrend és az edzés csak az okozhatja a derék csökkenését és a hasi zsír elvesztését.

MÉG IS KÉTSÉGES, HA VONATKOZÓ KERETET KELL KÉPZNI?

Ma a piac tele van sokféle hevederrel, de figyelembe kell vennie a minőséget és azt, hogy mi a célja, amelyet használni fog. Vannak olyan neoprén övek, amelyek izzadásra szolgálnak a kardio gyakorlatok során. Azt tanácsolom, győződjön meg róla, hogy 100% neoprének (és ne tegyen műanyag zacskót helyette).

Tanács az öv használatához az edzés során

Az öv használata nem okoz több zsírvesztést, csak az, hogy izzad, és az izzadtságban nincs zsír, megszünteti a méreganyagokat. De ha a kardió megkezdése előtt krémet alkalmaz a zsír eltávolításában, akkor a dolgok megváltoznak. Amikor izzadni kezd, a pórusa megnyílik, és ekkor a krém jobban behatol, és hatása nagyobb.

---