A kognitív-viselkedési terápia mint szövetséges a túlsúly elleni küzdelemben
A kognitív viselkedésterápia megérti, hogy az emberek gondolkodásmódja befolyásolja azt, amit érez és mit csinál. Így ez a terápiás modell a szabotáló gondolatok azonosítására és funkcionális módok megismerésére törekszik. Ezzel az egyén jobban érezheti magát és alkalmazkodóbb módon viselkedhet abban a környezetben, amelyben él. Túlsúlyos betegek esetében ez a terápia kognitív szerkezetátalakítással igyekszik módosítani az étellel és az étrenddel kapcsolatos diszfunkcionális meggyőződésüket (Beck, 1997).
A kognitív-viselkedési terápia nem csak a remissziós tünetek kezelésére irányul, hanem az elért eredmények hosszú távú fenntartására is. Ez azért lehetséges, mert a betegek megtanulják diszfunkcionális gondolataikat funkcionálisabb gondolatokká alakítani, ami lehetővé teszi számukra, hogy érzelmileg jobban érezzék magukat, és következésképpen produktívabban viselkedjenek céljaik elérésében (Beck, 1993).