A Kombucha részeg lehet terhesség vagy szoptatás alatt Kombucha-Tea
Noha a kombucha évezredekkel ezelőtt származott Kínából, ez az erjesztett tea a közelmúltban visszanyerte népszerűségét annak köszönhetően potenciális egészségügyi előnyök.
A Kombucha tea ugyanazokat az egészségügyi előnyöket kínálja, mint a fekete vagy a zöld tea, valamint egészséges probiotikumokat nyújt.
A kombucha biztonságossága terhesség és szoptatás alatt azonban meglehetősen ellentmondásos.
Ez a cikk a kombuchát és a lehetséges problémákat tárja fel fogyasztása terhesség és szoptatás alatt.
Aggodalmak a Kombucha fogyasztásáról terhesség vagy szoptatás alatt
Bár a kombucha számos egészségügyi előnnyel jár, néhány dolgot szem előtt kell tartani, mielőtt terhes vagy szoptat.
Alkoholt tartalmaz
A kombucha tea fermentációs folyamata percek alatt alkoholt termel.
Kombucha, amelyet bár "alkoholmentes" italként kereskedelemben értékesítenek nagyon kis mennyiségű alkoholt tartalmaz.
A 0,5% -os alkoholtartalom nem sok, és ugyanannyi a legtöbb alkoholmentes sörben.
Azonban továbbra is javasolják az alkoholfogyasztás teljes korlátozását a terhesség minden trimeszterében. A CDC azt is megállapítja, hogy minden típusú alkohol egyformán káros lehet.
Ezenkívül fontos megérteni, hogy a házi sörfőzők által gyártott kombucha általában magasabb alkoholtartalmú, egyes sörök legfeljebb 3% -ot tartalmaznak.
Az alkohol átjuthat az anyatejbe, ha szoptató anya fogyasztja. Általában 1-2 órába telik, amíg a szervezet egy adag alkoholt metabolizál.
Bár a kombuchában található alkohol mennyisége jóval kevesebb, mint egy adag alkohol, figyelembe kell venni, mivel a csecsemők sokkal lassabban metabolizálják az alkoholt, mint a felnőttek.
Tehát nem lehet rossz ötlet várakozás egy ideig a szoptatás előtt a kombucha fogyasztása után.
A terhesség vagy szoptatás alatt az alkohol nyomokban történő fogyasztásának hatása még mindig nem meghatározott. Bizonytalansággal azonban mindig fennáll a kockázat.