A könnyű vagy nulla kalóriatartalmú italok is híznak!
Kevés (vagy nulla) kalóriával issza a szódát, gondolván, hogy nem fog grammot gyarapítani, de a valóság nagyon más. Olvass és sírj
Wikimedia Még ha könnyű is, hízik.
Gondolkodott már azon, hogy valami olyasmi, amelynek íze megegyezik a üditő ital cukorral nulla lehet a kalória, mint a víz? A mesterséges édesítőszerek cukorral történő helyettesítése állítólag hatékonyan kompatibilisvé teszi az italt az egészséges étrenddel vagy a fogyással. Jól. nem lesz. A vizsgálatok egyértelmű összefüggést találtak az alacsony vagy nulla kalóriatartalmú italok és súlygyarapodás. Mielőtt a hátsó lámpád fojtana, hallgass.
A mesterséges édesítőszerek kiváltják édes vevők az agyban. Vagyis felkészítik a testet egy beáramló kalóriára. soha nem jön. A testünk megvárja ezt a kalóriabevitelt, és ennek hiányában megköveteli, ami végül sok ember számára többet eszik, és így végül hízik.