A krokett sokféle tulajdonsága az egészséged számára Ínyenc - Ideális
Ez nem alap és nem mindennapi étel, de annyi táplálkozási előnye lehet, hogy már nemzetközi napja is van
Az összes lezajlott világkonferencia közül sokan vannak, az utóbbi időben leginkább a lelkemet érintette az, amelyet január 16-án tartottak. Ez volt a Nemzetközi Krokettnap, amelyet értelemszerűen nem az Egyesült Nemzetek Szervezete hirdetett meg. Később megtudtam, hogy a különböző szervezetek, és feltételezem, hogy a nagyvállalatok más univerzális efemeristákat is népszerűsítettek az ünnepségen - tartsák be ezt a görbét - olyan termékeket, mint a kifli, pizza, hamburger és még a virsli is. Világos, hogy aki nem sír, az nem szoptat. De nézd meg, hol, A krokett az, hogy a mártása több, mint a morzsa, mert az elkészítésétől függően nagyon egészséges lehet, sőt táplálkozási előnye is lehet. Nem hiszed el? Nos, olvass tovább!
"A krokett nem mindennapi táplálék, de az elkészítés módjától, a benne lévő tölteléktől és a főzés módjától függően nagyon érdekes étel lehet, amely nagyon jól illeszkedik az egészséges és kiegyensúlyozott étrendbe". Ezt állítja Irene Cortadi táplálkozási szakember a Gasca élelmiszeripari cégtől, aki ezen a héten koordinálta az egészséges krokettekről szóló műhelymunkát, éppen annak nemzetközi napja megünneplése alkalmával. Jól kigondolt, a krokett alapanyaga gazdag tápértékű vitamin- és fehérjeforrást jelent.
A tej - zsírtartalmának csökkentése érdekében jobban félzsíros - vitathatatlan biológiai értékű kalciumban, vitaminokban és tápanyagokban gazdag termék. Az ideális az lenne, ha elkészítenénk receptünket teljes kiőrlésű vagy hüvelyes liszttel és teljes kiőrlésű zsemlemorzsával, amelyek rostot, szénhidrátokat és növényi fehérjéket szolgáltatnának.. A cél az, hogy az étel ne váljon kalóriabombává, és két kulcsfontosságú elemről kell gondoskodni: a töltelékről és az alkalmazott olajról.