A Las Provincias pár hihetetlen átalakulása

Robertnek és Jessica Fosternek 127 kilót sikerült lefogynia kettejük között

Robert és Jessica Foster óriási akaraterővel rendelkeznek. Mindketten 278 kilót nyomtak közöttük, és úgy döntöttek, hogy egészségügyi okokból megfordítják életüket, és jól érzik magukat. 2012-ben kezdtek el edzeni, és a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend alapján elérték céljukat ebben az évben: 127 kilót vesztettek közöttük, most mindegyikük 75 kiló.

Elege van a túlsúly okozta kellemetlenségektől, Robert és Jessica Foster intézkedésnek indult. A négy lányát nem tudta elkísérni a parkba, mert nagyon gyorsan elfáradt, egészségügyi problémái és testalkatától kényelmetlenül érezték magukat. Ez volt a fő oka annak, hogy sokkal egészségesebb életmódra váltottak.

Jessica úgy kezdett sportolni, hogy részt vett a Zumba órákon, és apránként fokozta a fizikai aktivitását. Hosszú sétákat tett gyalog és biciklivel is. Robertnek többe került, csökkentette az étkezések számát, és teniszezni kezdett, bár nem volt teljesen elkötelezett az ügy mellett. 2012 decemberében a kettő már több kilóval kevesebbet nyomott, ami arra ösztönözte őket, hogy több olyan tevékenységet gyakoroljanak, mint például a szabadidős úszás lányaikkal és barátaikkal.

---