A legfontosabb élelmiszerek az ínyproblémák elkerülésére
A Sanitas Orális Egészségügyi Tanulmány adatai szerint minden negyedik spanyol ínygyulladásban vagy parodontális betegségben szenved
3 perc
A D-vitaminban gazdag ételek például lazac, makréla vagy tojás, és ételek C-vitaminnal, mint például a narancs vagy a kivi, kulcsfontosságúak a fogágybetegségek, más néven ínybetegségek elkerülése szempontjából. A száj egészségi állapotának megőrzése érdekében az üregek megelőzésén túl hangsúlyt kell fektetni az íny gondozására az esetleges fertőzések elkerülése érdekében.
Az íny az a nyálkahártya-szövet, amely megvédi a fogak tövét és a csonthoz köti őket. Ha az étrendből hiányoznak bizonyos tápanyagok, a szájban lévő szövetek nehezebben tudnak ellenállni a fertőzésnek. Ez periodontális betegségeket eredményezhet, például fogínygyulladás - az ínygyulladás a baktériumok felhalmozódása miatt - vagy parodontitisz - az ínygyulladás előrehaladása, amely elpusztítja a fog támasztó csontját, és ez a stabilitás elvesztéséhez vezethet. Valójában a parodontitis a fogak elvesztésének egyik fő oka a felnőtteknél.
A felnőtt lakosság nagy része az ínyekkel kapcsolatos problémákat szenvedett, elsősorban a nem megfelelő étrend és az elégtelen higiénia miatt
Spanyolországban a felnőtt lakosság jelentős része az ínyekkel kapcsolatos problémákban szenved, elsősorban a nem megfelelő étrend és az elégtelen higiénia miatt. A Sanitas által készített, 2019-es orális egészségügyi tanulmány szerint jelenleg minden negyedik spanyol ínygyulladásban vagy parodontális betegségben szenved, ami a fogérzékenység vagy a bruxizmus felett a leggyakoribb szájüregi egészségügyi probléma. Ennek ellenére Spanyolországban a felnőttek 11% -a azt állítja, hogy egyáltalán vagy egyáltalán nem foglalkozik szájüregének állapotával.