A legjobb 10 kiegészítő az étvágy elnyomására
A piacon számtalan termék állítja, hogy a gyors módja annak, hogy lefogy. Ebben az értelemben az étvágycsökkentők egyfajta kiegészítő, amely úgy tűnik, hogy csökkenti az étvágyat, ami segít csökkenteni a kalóriafogyasztást és elősegíti a fogyást.
Hozzuk a top 10 kiegészítő az étvágy elnyomására. A legjobb az egészben az, hogy nagyon könnyen megszerezheti őket, mivel az ilyen típusú termék beszerzésének fő problémája az orvosi recept.
10 kiegészítő az étvágy elnyomására
1. Konjugált linolsav
Ez egyfajta többszörösen telítetlen zsírsav, amely természetesen megtalálható az olyan élelmiszerekben, mint a marhahús és a tejtermék, koncentrált kiegészítők formájában is, amelyek elősegítik a fogyást.
Ez egy olyan kiegészítés, amely az étvágyat szabályozó, a sovány testtömeg növelését és a zsírvesztést serkentő gének és hormonok befolyásolásával működik. Ezekkel a kiegészítőkkel végzett vizsgálatokat azonban csak állatokon és nem embereken végezték, ami azt jelenti, hogy hatékonyságuk szintje nem ismert pontosan.
15 vizsgálat áttekintése megállapította, hogy a túlsúlyos emberek, akik ezt a kiegészítést legalább 6 hónapig használták, átlagosan csak 0,7 kg-ot vesztettek, így a súlycsökkenésre gyakorolt hatása valóban nagyon kicsi.
2. Keserű narancs (szinefrin)
A keserű narancs egyfajta narancs, amely tartalmaz szinefrin, olyan vegyület, amely hatékony lehet fogyáskor.
Úgy gondolják, hogy ez a narancsfajta elősegíti a fogyást növeli az alapanyagcsere sebességétl (nyugalomban elégetett kalóriák), serkenti az étvágycsökkenést.
Az ezzel a kiegészítõvel végzett vizsgálatok csak pozitív adatokat mutattak a kalóriák elégetésével kapcsolatban, így a fogyásra gyakorolt hatása nem meggyõzõ. Van néhány mellékhatása is, amelyek a megnövekedett pulzus, a magas vérnyomás és a szorongás, ezért javasoljuk, hogy fogyasztása előtt konzultáljon orvosával.
3. Garcinia Cambogia
A Garcinia cambogia tabletták az egyik legnépszerűbb fogyókúrás kiegészítők a piacon.
Ezek a tabletták hidroxi-citromsavval rendelkeznek, amely csökkentheti az étvágyat azáltal, hogy növeli az agy szerotoninszintjét és csökkenti a szénhidrát anyagcserét.
Egy 28 emberben végzett vizsgálat megállapította, hogy ez a kiegészítés akkor volt hatékony elnyomja az étvágyat és növelje a teljességet. Néhány embernél azonban mellékhatásokat okozhat, például fejfájást, hasmenést és hányingert.
- TERMÉSZETES ÉGÉS: A Garcinia Cambogia ismert.
- ÁLLÓ HATÁS: Táplálék-kiegészítőnk ezen felül hat.
- ENERGIA NÖVELÉS: Az egyik legfontosabb probléma, amellyel szembesültünk.
- NAGY ERŐSÉG ÉS VEGÁNFORMA: Csak a WeightWorld-ben.
- 90 NAPOS MINŐSÉG ÉS PÉNZ VISSZA GARANCIA: A WeightWorld-nál.
4. Glükomannán
A glükomannán az oldható rostok egy típusa, amelyek a konjac növény ehető gyökereiből származnak. Ez egy olyan kiegészítő, amely elősegíti a fogyást azáltal, hogy csökkenti az étvágyat, növeli a teltségérzetet és lassítja az emésztést.