A legjobb alkalmazások a formájához - Gadget Geeks

Elérkezett a nyár, és láthatjuk, ki tette és ki nem csinálta meg a házi feladatokat a formába lendülés szempontjából. Ekkor csodálkozunk azon, hogy miért nem kezdünk hamarabb fitt lenni. De vannak jó híreink, vagyis van még időnk! Mindig időben vagyunk, hogy formába lendüljünk. Bár a valóság az, hogy önmagunkon múlik, a technológiának köszönhetően ma már kevés segítségünkre van abban, hogy formában legyünk, sőt sport diétákat is kövessünk. Ezért állítottunk össze néhány alkalmazást, amelyek segíthetnek Önnek.

alkalmazások

Endomondo
GooglePlay-pontszám: 4.5

Az Endomondo by Under Armour a kedvencem, és mint láthatja, egy a sok felhasználó közül, mivel 4,5-tel értékelik. Akár futni, akár biciklizni, akár sétálni megy, ezt az értéket figyelembe kell venni. A GPS azonnal kiszámítja az egyes kilométerek megtételéhez szükséges útvonalat és időt. Vegye figyelembe a magasságát és az elégetett kalóriákat is. Ideiglenesen összehasonlíthatja fejlődését és megoszthatja ismerőseivel a közösségi hálózatokon. Ez egy ingyenes alkalmazás, de van egy fizetett verzió a legmotiváltabbak számára.

MyFitnessPal
GooglePlay-pontszám: 4.6

Az Under Armour-tól szintén ez az alkalmazás, amely ötvözi az étrendet a testmozgással. Hatalmas élelmiszerekből áll, valamint lehetséges kombinációk a kalóriabevitel válogatás nélküli szabályozására. Ezenkívül számos gyakorlattal és ötlettel rendelkezik a kalóriák elégetésére. Ideális azok számára, akik össze akarják kapcsolni a testmozgást az egészséges és kiegyensúlyozott étrenddel. A pontszám magas valamire, mivel ez egy olyan alkalmazás, amelyet a felhasználók nagyra értékelnek.

Runtastic
GooglePlay-pontszám: 4.5

Az Endomondo-hoz hasonlóan ideális a futók számára, bár a Runtastic-nak más alkalmazási lehetőségei is vannak az elvégzendő sportágtól függően. A GPS-rendszert használja a pályák mérésére és ábrázolására is. A "Terv" szakasz nagyon érdekes, mivel konkrét terveket tartalmaz a célkitűzéseknek megfelelően. Például "Fogyj: fogyassz kalóriákat és zsírokat kardióval 6-22 hét alatt", akkor is van "Nyári tested", hogy formába lendülj a nyár megérkezése előtt. Nagyszerű a futók számára, prémium opcióval a legigényesebbek számára is.