A legjobb diéta a candidiasis ellen

Ma szeretnék neked egyet mutatni élesztő étrend mert ez egy olyan fertőzés, amely a nőket és különösen a terhes nőket érinti. Normális esetben a nők petesejtekkel vagy gombaellenes krémekkel kezelik a betegeket, de tudjuk, hogy bizonyos ételek növelhetik a candida mennyiségét, és késleltethetik a normális visszatérését.

Ez a három diéta ötlet a candidiasis ellen szintén segít egészséges táplálkozásban a terhesség alatt.

A candidiasis elleni étrendben megszüntetendő ételek

Finomított cukrászsütemények és cukrok, például szacharin, fruktóz, konfigurációk, lekvárok, fagylalt stb.
Gyorsan asszimilálódó szénhidrátok, például liszt, rizs és fehér tészta. Sütik, gabonafélék, kenyér, burgonya, édesburgonya, tök, gyümölcslevek
Tejtermékek, például tej, fagylalt, vaj, tejszín, joghurt, sajt stb.
Kávé
Élesztő jelen kenyérben, pizzán, húsleves-koncentrátumban levesek számára
Tartósítások, szószok, földimogyoró, pisztácia, rágcsálnivalók általában
Alkoholos italok
Gomba, gomba, gomba ...
Ecet és erjesztett ételek, például szójaszósz, tempeh, miso, savanyú káposzta ...

Első ránézésre mondhatod, akkor mit egyek? itt több példát mutatok a élesztő étrend Anélkül, hogy éhezne!

Példák a candidiasis elleni reggelire

Úgy tűnik, hogy reggel csak tejet és cukorkát szoktunk enni, de kiderült, hogy a reggelinek ugyanolyan változatosnak kell lennie, mint az étkezéseknek. Próbálja ki ezeket a lehetőségeket, és változtasson a hét minden napján.

Zöldséglé a candidiasis elleni diétához

Mandulás kenyér + paradicsom + avokádó és kamilla infúzió
Omlett 2 tojással + sonka + zöldséglé (paradicsom)
Szója tej + quinoa pehely + marék vegyes dió
Mandulás kenyér + pulyka felvágottak + paradicsom és szójatej fahéjjal
Növényi turmix mandula tejből + fahéj + dió
Zöldséglé uborka, spenót, gyömbér és zeller + mandula kenyér
Paradicsom, zeller és petrezselyem zöldséglé + mandulakenyér tahinivel (szezámmassza)