A legjobb párnák az oldalán, a hátadon vagy a gyomrodon aludni

Viskoelasztikus maggal, tollakkal, stresszoldással, terhes nők számára, az izomfájdalom enyhítésére. Minden embernek (és testtartásnak) van egy párnája. Kövesse ezeket a tippeket, hogy megtalálja a tiédet, és megtanulja, hogyan kell fenntartani

Törődünk a szoba hőmérsékletével, a zajjal, a meleg környezet megteremtésével, az összes követelményünknek megfelelő matrac megtalálásával, de. Mi van a párnával? Pihenésünk - és a nyaki nyakunk - nagymértékben függ tőle, mivel lehetővé teszi számunkra, hogy a megfelelő alvási testtartás. A szerepe arra irányul, hogy a feje, a nyaka és a gerince igazodjon egymáshoz.

És hogyan válasszuk ki a megfelelőt? Az ideális megtalálásához figyelembe kell venni mindegyikük alvási szokásait és fizikai arcszínét (különösen a magasságot és a testet). Mint az életben oly sok minden esetében, ez nem csak attól függ, hogy milyen költségvetést hajlandó rá fordítani: a megtalálás a legjobb megoldás nem jár azzal, hogy túlságosan megvakargatja a zsebét. A következő sorokban mutatjuk be. Az első, néhány szempont, amelyet érdemes szem előtt tartani.

ANYAG

Az összetétel fontos. A leggyakoribb töltelék a toll, a latex, a szintetikus, a hab.

Toll vagy le. Általában lágyak és könnyen deformálódnak, bár gyorsan visszatérnek a kiindulási ponthoz. Nem támasztják jól a nyakat, így ha nem hasra alszol, nem ez a leginkább ajánlott töltelék. Nem javallt nagyon robusztus embereknek, sem azoknak, akik sokat mozognak alvás közben. Az OCU szerint nem alkalmas allergiások vagy kisgyermekek számára sem. Ami azt a kockázatot illeti, hogy az ilyen típusú anyagok az idiopátiás tüdőfibrózis kialakulásához kapcsolódnak, amint azt a The Lancet Respiratory Medicine által közzétett tanulmány állítja, az OCU kijelenti, hogy a kockázat fennáll, de nagyon alacsony, ezért nincs szükség riadtan.
Latex. Lehet szintetikus, természetes eredetű vagy mindkettő keveréke. Ez a fajta párna kínál jó fejtartás, ami nagyon alkalmas azok számára, akik oldalukon alszanak, vagy nagy emberek számára. Továbbá, ha atkaallergiája van, akkor tökéletes.
Szintetikus. Általában poliészter szálból készül. Lélegző, puha, tökéletes a gyermekek számára, és nem okoz allergiás problémákat. Ezenkívül ez a legolcsóbb anyag, a párnák általában 7 és 30 euró között vannak.
Hab. Sok olyan memóriahatással rendelkezik, amely néhány másodpercig fenntartja a fej és a nyak formáját, még akkor is, ha testtartást változtat. Így, ha sokat mozog, az OCU nem javasolja ezt az anyagot. Nagyon jól illik azoknak, akik az oldalukon alszanak.

MÉRET

Az OCU szerint, a párna szélessége nem haladhatja meg a vállát. Ehelyett magassága vagy vastagsága attól függ, hogy milyen testhelyzetben szokott aludni.
Lejön (10 centiméter). A legjobb azoknak, akik hasra alszanak, valamint a kisgyermekeknek.
Középső (12-13 centiméter). Ideális azoknak, akik a hátukon alszanak. Jobb legyen közepes keménységű is.
Közepesen magas (15 centiméter). Alszol az oldaladon? A körülbelül 15 centiméteres magasság tökéletes ahhoz, hogy a fej és a nyak jól illeszkedjen a gerinc tengelyéhez.

Miután kiválasztotta a sajátját, ezt tudnia kell egy párna élettartama körülbelül 5 év. Így a lehető legjobb megőrzése érdekében a legjobb, ha rendszeresen (legalább hetente egyszer) szellőztetjük; gyakran fordítsa meg, hogy ne deformálódjon; hogy mosható (elég évente kétszer megmosni); és használjon kéthavonta mosott védőfedelet (a normál burkolatot külön, amelyet a lepedők minden mosásakor meg kell mosnia).

A legtöbbet eladott

Ez a nyaki és ortopédiai párna mérete 60x35 x11 centiméter. Kiváló minőségű memóriahabból készült, illeszkedik a test természetes görbéhez, és támogatja a fejet és a nyakat a kiváló kényelem érdekében. Terápiás kialakítása csökkenti a nyaki és hátfájást, enyhíti a merevséget, segíthet megakadályozni a horkolást, elősegíti a gerinc megfelelő beállítását, és ellazítja az izmokat. Mindez a hullámalakjának is köszönhető (9 centiméter az egyik oldalon és 11 a másik oldalon).

Lélegző és nagyon könnyen mosható. Tartalmaz egy fedelet, amely segít megszüntetni a testhőt. Levehető és mosható gépben. Több mint 2500 értékeléssel rendelkezik, és felhasználói csaknem öt csillagot adnak neki. Így az Amazon's Choice címet viseli.

SZÁL 3D TÖLTÉSSEL

Ez a két párnából álló csomag mikroszálból készül, kétrétegű oldalsó szalaggal és 3D plüss szálas töltelékkel. Ergonomikus kialakítása és magassága segíti a fej és a nyak párnázását. Burkolata nagy sűrűségű poliészterből, atkaellenes kezeléssel. Ezenkívül hipoallergén és nagyon puha textúrájú. A márka 30 napos elégedettségi garanciát kínál.

LÓ TULAJDONSÁGOKBÓL (bármilyen pozícióra)

Ha a tollat választja, ezek a fehér libák nagyon szilárdak. 100% fésült pamut bélés, puha, vízálló, hipoallergén és légáteresztő. Háromkamrás kialakítása lélegző béléssel és tollbiztos, elkerülve a szúrást vagy irritációt.

Optimális támogatást nyújt a fej, a váll és a nyak területén. Az Umi Essentials-től (Amazon márka), a gyártó azt ajánlja nekik, hogy bármilyen helyzetben aludjanak. Mérete 48x76 centiméter. Közepes és nagy szilárdsággal kaphatók.

ALOE VERA SZÖVETKÉSZLETEK (oldallal vagy képpel felfelé)

Ez a típusú párna csökkenti a nyomáspontokat alvás közben, lehetővé téve a mély pihenést. Ideálisak az Ön oldalán és a hátán történő alváshoz, mivel tesztelték, hogy optimális vételt generáljanak: anélkül, hogy túlságosan lesüllyesztenék a fejet, de anélkül, hogy rendkívül szilárdak lennének. Övé külső burkolata cipzárral záródik, és Aloe Vera kezelésű stretch szövet és ezüstszerű lurex cérnával. Gépben mosható. A belső tér hőszigetelt, tökéletesen kifeszített, elkerülve a nem kívánt ráncokat.

Val,-vel magassága 13 centiméter, belsejét nagy sűrűségű és ellenálló viszkoelasztikus kompakt mag alkotja.

Ők hordozzák a higiénikus és hipoallergén kezelés atkák, baktériumok és gombák ellen, és tartalmaz egy korábbi ózontisztító rendszert. Ez csökkenti a légúti allergia lehetséges okait pihenés közben. Választhat két 70 vagy 75 centis csomagot, emellett külön-külön is megvásárolhatja őket 70 és 150 centiméter közötti mérések.

100% pamut antimiták és közepes erősítő (tökéletes asztmás vagy allergiás emberek számára)

Üreges szál van megtöltve, amely lehetővé teszi a levegő keringését belül. Az év bármely szakában felhasználhatók, rendelkeznek a atkaellenes kezelés és tökéletesek asztmás vagy allergiás emberek számára.

Külseje 100% pamut, karbantartása pedig nagyon egyszerű: mind a borító, mind a töltelék 40 ° C-ig mosható a mosógépben. Megvan többféle méretben kapható, 40x70 centimétertől 40x150 cm-ig.

Méhnyak és alkalmas minden POSZTUMRA

A speciálisan kialakított formájú habpárnát bármilyen helyzetben aludni tervezték. Fenntartja a nyak természetes görbét nyaki kontúrral így jól tudja támogatni. Központi ürege segíti a fej bölcsőjét az optimális támogatás érdekében, az éknyúlvány pedig a mellkas gerincét. A kartámaszok lehetővé teszik a kezek pihentetését pihenés közben.