A lustaságnak tudományos alapjai vannak Az idegrendszer kevés kalóriát igyekszik fogyasztani

  • "Az emberek könnyen megváltoztathatják járásmódjukat, hogy kis mennyiségű energiát spóroljanak meg" - mondja a kanadai Simon Fraser Egyetem.
  • Ez a tanulmány "fiziológiai alapot nyújt ennek a lustaságnak" - mondja Max Donelan.

vannak

Bár sokan órákat töltenek az edzőteremben, hogy minél több kalóriát égessenek el, az idegrendszer "hihetetlenül ügyes" a mozgásmód megváltoztatásában és a legkevesebb energiafelhasználásban - derül ki a Cell Press Current Biology folyóiratban megjelent tanulmányból.

"Megállapítottuk, hogy az emberek könnyen megváltoztathatják járásmódjukat - még a járásuk néhány olyan jellemzőjét is, amelyet életük során több millió lépés során megállapítottak - kis mennyiségű energiát takaríthat meg"mondta Max Donelan, a kanadai Simon Fraser Egyetem munkatársa.

Ez az elképzelés "teljesen összhangban van azzal az értelemmel, hogy a legtöbben úgy szeretünk dolgozni, hogy a legkevesebb erőfeszítésbe kerüljön, például amikor a legrövidebb utat választjuk, vagy inkább ülünk, mint állunk".

Ez a tanulmány - mondta Donelan - "ennek a lustaságnak élettani alapját, megmutatva, hogy még egy ilyen jól kipróbált mozgás mellett is, az idegrendszer öntudatlanul figyeli az energiafelhasználást és folyamatosan optimalizálja a mozgásmintákat, folyamatosan keresi a lehető legolcsóbb módot ".